大学第一次体测不及格怎么办

大学第一次体测不及格需要重视体能测试，体能测试其实并不困难，在日常闲暇时间去操场跑跑步。增加锻炼，增加体能，是可以通过基础体能考核的。

如果第一次出现体测不及格的情况，我们需要及时反思，看自己哪个环节需要改进，需要加强。补考过程中，对这些环节多用心，利用好补考的机会，补考时严格度会相对应降低，可以更好地通过体测。

大学生在体测时需要完成六项测试，首先是比较基础的身高体重和肺活量。这几项测试，基本上都能通过，其他比较有难度的体能测试有50m跑步，立定跳远，仰卧起坐等。

体能测试并不仅仅是为了应付考试，同样也是让我们清楚地知道自己的体能状况，大学体能测试的考核标准非常基础，如果连基本的体能测试都无法通过，说明我们确实应该增强锻炼了。在体能测试当中，50m跑步，立定跳远的占比分数会更高一些，同样也是最容易失分的部分，大家需要格外注意。在日常生活中，可以尽可能增加这两项的锻炼。

在大学体能测试不合格的话，影响并不会太大，会记录到档案当中，但是不会影响到最后的毕业以及学士学位的领取。体能测试是大学体能考核当中的关键项目，会进入到大学成绩当中。

体能测试不及格会影响毕业。大学4年平均50分以上就能拿毕业证，若4年平均没到50分，大四快毕业时会统一安排一次补考。总的来说，都会过。

一，大学生体能测试不及格影响

大学生体能测试不及格也没有啥大的影响，但是会记入档案当中，不会影响学士学位的获取。

体能测试是大学体能考核的一项，会记入大学成绩，没及格也影响不大。体能测试很简单，没事多去操场跑跑步，锻炼锻炼，增加一下体能。体测不过还有补考的。

第一次的体测不及格，要好好的反思一下到底自己哪里需要改进，哪里需要加强，这样在补考的时候就会格外的用心，利用好补考的机会，而且补考严格度一般都会降低，这样就可以通过体测。

二，大学生体测不达标影响毕业

但是普遍情况来看，还没有出现过因为体测不合格导致不能毕业的。所以体测影响不大，但是平时应该多多注意加强体育锻炼。

一般来说，体测不及格的项目是会安排补测的，只要补测过了就行（补测基本都能过），而且大学四年，每一年体测成绩都有不同占比(大多数都是最后一次占比较大）,前三次体测占总成绩的百分之五十,最后一次占后百分之五十，只要最后的总分不小于50就行，注意不是不合格。