如何在大学期间积累社会实践和项目经历呢？

(一)校外社会实践

1.暑假三下乡社会实践。

青年学生的“三下乡”社会实践活动尽管涉及面广，内容丰富，但也必须与农村实际需要相结合，在青年学生“三下乡”社会实践活动中，青年学生可以也应该将自己在校所学的先进科学的生活观念在广大农村传播，应该紧密结合所学专业技术知识，在农村开展多种形式的先进科技文化知识和生活观念的宣讲活动。

2.公司实习

大学生在校期间，设立一段时间的社会实践，参与结合专业课程的实习实训，对于了解认识社会、提高心理适应能力、提高心理承受能力和增加对社会、对职业岗位、对与人交往重要性的认识，都是非常必要的。

(二)校外社会实践

1.学生工作，干部以上工作经历，主导相关工作。

学生干部经常都要组织学校及班级的活动，从活动的筹划至活动过程中的接待、具体事项的安排，都需要学生干部的组织参与。从中锻炼出的能力作为一笔无形资产，虽然无法定量，但在关键时候却能发挥巨大威力 。

(三)大赛与项目经历

1.全国大学生创业大赛

大赛旨在深化高等教育综合改革，激发大学生的创造力，培养造就“大众创业、万众创新”的生力军；推动赛事成果转化，促进“互联网+”新业态形成，服务经济提质增效升级；以创新引领创业、创业带动就业，推动高校毕业生更高质量创业就业。

通过大赛有利于大学生的自身素质的提高，缓解就业压力，有利于自我价值的实现，积累经验，培养创新精神。

2.导师项目承接。

无论从什么角度来看，在校期间有机会跟着老师做项目获得的好处都相当可观，无论从实在的可获得的证书还是抽象的可提升的软实力，对我们今后的生涯规划都有很大的裨益。

大学社会实践包括理论宣讲、社会调查、学习参观、生产劳动、社会服务、科技发明、勤工俭学、挂职锻炼、预就业实习、科技文化卫生“三下乡”活动、科技文体法律卫生“四进社区”活动。

在校大学生利用课余时间，步入社会进行社会接触，提高个人能力，触发创作灵感，完成课题研究，发挥自己的聪明才智以求和社会有更大的接触，对社会做出贡献的活动。

社会实践活动的心得：

在这个炎热的7月，我们离开了自己的母校——长江大学工程技术学院来到了广东省东莞市，我们马上要搞社会实践的地方，那时我们的心情都十分的沉重，对于我们来说社会上的事情实在是太难了呀。

我们的同学有的有激情，但是有的想着在家里的爸爸和妈妈，我们在领导的带领下来到了我们的地方，在那里的条件不是很好，但是我接的这是锻炼我的好机会，我要好好的对待呀。

我们在广东省东莞市搞的时候开始都不想这样的搞，但是到那里我们都想把自己的事情做好。我们不能叫被人看不起我们，人生在于驰骋，生命在于奋斗。奋斗从开始，奋斗从今天开始。