我是个“外向型”性格的人吗？

从小就有大人评价我说：这孩子性格外向，好动。因此，我也就如此认为自己就是外向性格的人了。

随着年龄的增大，阅历渐渐丰富起来后，对于周边的人也就留心观察起来。很多朋友、同学、同事们，我大多在心里给他们做个定位，那个人是性格外向，那个人是内向型的人，如此而已。

为了要这样把人做性格定位呢？为了在交往中，最快速的与之对接，无论是一起去游玩，还是一起学习或是工作的时候，都会选择与他人性格匹配的方式，免得需要过多的解释和说服等麻烦。

后来，学习了一些心理学知识，慢慢的理解了性格的优缺点，而且也知道了每个人都有自我特点，性格的内外向也非绝对指标。外向型人有偏内向的倾向；看似内向型的人，也有外向性格的特点。

? 我打小就是偏外向性格的人，活泼好动，见了生人不打怵，好结交陌生人。记得小时候，每天都要与几个小伙伴在大院里玩耍，我就是那个召集人，除了在楼下呼唤大家下楼，有时还要和其他人一起挨家挨户的找人出来，那个前去敲门、发邀请、回复伙伴父母问答的人，一定就是我。因此，在大院里我认识的叔叔阿姨最多，日常和大人们打招呼说话的时候也最多。

从小学到大学的学习过程中，我在学校和班级里都是调皮捣蛋的人，尤其喜爱体育活动，因而认识的老师同学们也就很多，在班里打闹玩笑的生活，如今也是历历在目。

岁数大了以后，自己的头脑里越来越觉得外向型性格逐渐在减少，碰的壁多了，被拒绝和打击的情形使得我也说话做事都走心了。性格中的内向倾向在逐渐增加，人也就深沉了许多，不只是好还是坏呢。

? 前几天，看了一篇文章，国外心理学家对于外向型性格的误解做了几方面的研究，把日常人们对外向型性格的误解，做了解释。大致情况是：人们对外向性格的4个常见误解，解释的很详细，使我获益匪浅。

对于性格外向的人，人们常常会联想到“派对动物”“总想成为人群焦点”，心理学家埃伦·亨德里克森（Ellen Hendriksen）在《科学美国人》的一篇文章中总结了4个对外向性格的误解。

大家对外向型性格的人第一个误解是： “外向者的朋友很多，但都是泛泛之交”。到底是不是如此呢？

人们如此认为的主要有两个原因：外向者更愿意发起社交活动，花费的时间也比较多；外向者更容易认识跟自己相似的人，当他们的人际关系有了交集后，社交圈就会加倍扩张。

实际研究发现，外向程度跟人际关系满意度之间没有直接联系，也就是说，人际关系质量不能用来作为一个人是否外向的指标，每个人都会有几个密友，以及一些“泛泛之交”，只是数量略有不同。

人们的第二个误解是：“外向的人能通过社交给自己‘充电‘’。是不是有此好处呢？最近有研究证明，不管是外向还是内向，在合适的环境下，每个人都能感受到社交带来的积极作用。

美国心理学专家亨德里克森说，内向者社交时更容易“心累”，但这不代表社交就是折磨，也许他们缺的只是一种让自己舒服的交流方式。

大家对外向型性格的人的第三个误解是：“外向的人不会产生社交焦虑”。到底是不是这样子呢？亨德里克森说，社交焦虑来自于“总觉得人人都能看到自己的缺点，所以害怕被别人评判或拒绝”的心态，它并非内向者的专享。外向型性格的人，在社交中也怕被别人批评和拒绝。

还有一个误解就是第四个误解：“外向的人不需要跟自己独处”。跟自己独处，是每个成年人都应该有的生活能力和心理修复本事。

芬兰赫尔辛基大学的一项研究发现，人们在参加聚会、演讲等“外向型”活动时，通常会在三个小时后出现疲劳症状，而且“人越多越累”。无论是内外向的人，在高强度的社交活动中，都会有疲劳感。

我们经常看到媒体上的综艺节目主持人，站在台前活泼开朗，引导人们开怀大笑，插科打诨，一笑一颦都是风情万种，主持人的话语更是口吐莲花，侃侃而谈。这样的主持人，性格外向，是幽默睿智的人，谁能想得到，他们在台下时，就是一言不发默默无闻的人呢？

人在“高强度的社交之后，谁都需要休息，这不是性格问题。”看综艺主持人在台上热情开朗，私下却很安静低调一样。就是如此。

奥斯陆大学是挪威最大最古老的一所大学，也是一所重要的学术院校。奥斯陆大学曾培养了4名诺贝尔奖的得主，这显示了他研究的实力。下面跟一起来了解这所学校吧。

一、大学简介

奥斯陆大学位于北欧国家挪威的首都奥斯陆。它成立于1811年，原名皇家弗雷德里克大学，1939年改为现名。奥斯陆大学目前拥有将近40000名在校学生、5000名教职员工、3000名国际留学生，是挪威规模最大的高等院校。奥斯陆大学目前下辖8个学院、69个系，还坐拥众多的植物园、博物馆、珍藏馆、陈列室、天文台、研究院、实验室、图书馆、附属医院等等机构。在其二百余年的历史中，奥斯陆大学培养了5名诺贝尔奖获得者、2位图灵奖得住、1位菲尔兹奖得主等学术大师。除此之外，奥斯陆大学还培养了联合国第一任秘书长 、世界卫生组织总干事、北约秘书长、挪威首相、国王等等社会杰出人物。

奥斯陆大学（UiO）建于1811年，是挪威王国最高学府，欧洲著名顶尖学府，世界百强顶级大学之一。它位于世界上人均收入最高、联合国人类发展指数最高、以及生活水平最高的国家挪威和全球消费水平最昂贵的城市奥斯陆。

奥斯陆大学是挪威最顶尖的学术研究型大学，与瑞典乌普萨拉大学、丹麦哥本哈根大学以及芬兰赫尔辛基大学一道，为北欧地区最著名的四所综合性古典大学。在过去的200年中，奥斯陆大学在挪威的许多重大变革中发挥了举足轻重的作用。在2011年成立200周年之际，他们发表了有关大学对社会的贡献的事迹。

奥斯陆大学的学位分三级：第一级学位（学士课程），学习年限3至5年；第二级学位（硕士课程），获第一级学位后，需继续攻读3至4年；第三级学位（博士课程），学习年限为3至5年。本科与研究生课程学生无需缴纳学费。博士学位攻读者将作为正式教职员工入职大学，每年可获得相当于42-60万人民币不等的税前工资待遇。

在奥斯陆大学，本科阶段的教学语言为挪威语，研究生及博士阶段的教学语言为英语。奥斯陆大学与北欧其他国家的大学间存在广泛的合作协议，学生可以极为便利地交换到诸如乌普萨拉大学、隆德大学、哥本哈根大学及赫尔辛基大学等北欧院校学习一段时间。同时，奥斯陆大学还是欧盟Erasmus Mundus计划成员之一，学生除了可以选择在几所欧洲顶尖大学修习学分获得学位外，还能够获得欧盟委员会提供的高额奖学金。在与我国的合作方面，奥斯陆大学是复旦大学北欧中心的重要参与院校之一，复旦学子们可以通过该项目便利地到奥斯陆大学学习交流。

二、服务

1.学生服务

学生健康中心有全科医生，护士，精神病医生，心理学家和牙医，可以随时预约看病人并处理紧急情况。有资格在挪威国家注册局注册的国际学生可以选择在SiO分配一名全科医生（GP），作为UiO的普通GP患者，如果每年的费用超过350挪威克朗，学校可以报销费用，只要诊所已获批准可以自付费用。

2.住房服务

奥斯陆大学所有被学位课程或交换课程录取的学生都可以通过UiO Housing申请学生住房 。一旦确定您在UiO的研究计划，他们建议学生优先考虑寻找合适的住宿。

由于UiO上的对接学生住房的需求通常远远超过现有设施，因此从一开始就研究私人住房的选择，此外还考虑对研究人员住房的可能。

3.图书馆服务

奥斯陆大学有19个图书馆。在图书馆的网页上，您可以找到有关开放时间，自修室，地图等的信息。

4.ICT服务

当地的IT员工可以为学生解决大多数与IT相关的问题和解决方案，包括为IT服务提供访问凭据，安装应用程序，连接到UiO网络，设置打印机和打印等等。

三、学生生活

1.校园生活

大学的建筑分布在奥斯陆的四个部分。主校区Blindern位于市中心的西郊。在主校区，可以找到人文学院，社会科学学院，教育学院，数学和自然科学学院以及神学学院的管理部门。大学的中央管理部门也位于主校区。

2.运动设施

在室内和室外设施中，可以进行各种活动，以进行单独锻炼或在完全合格的教练指导下进行。这包括沙滩排球场，足球场和乒乓球。宿舍接待处会提供设备。

3.学生俱乐部

在挪威，许多人是志愿组织的积极成员。这些组织作为会议场所，志愿工作的传统在挪威社会非常普遍。加入一个学生组织可以让你在奥斯陆期间参与并交朋友。作为交换生，你可以成为团队的一员，获得对个人发展很重要的经验。所有的学生组织都是由学生自己发起和管理的。