青年人血压高的原因？

高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。

1、遗传因素。大约半数高血压患者有家族史。

2、环境因素。

3、 其他：

（1）体重：肥胖者发病率高。

（2）避孕药。

（3） 睡眠呼吸暂停低通气综合征。

（4） 年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

（5）饮食[1]：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。

注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合中药入茶饮护理，如罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。　

服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥等。