全日制专升本没考上怎么办?

考试结果未如预期，首先要做的是接受现实，不要过多沉浸在自己的失落情绪中。抱怨和自怨自艾只会进一步延缓你找到解决办法的步伐。相反，你应该积极调整心态，认识到这只是你人生旅程中的一小段。无论发生什么事情，重要的是如何应对并迎接新的挑战。

2. 分析原因，找到短板

当你接受了失败的事实后，下一步是进行分析。仔细回顾你的备考过程，思考可能导致失败的原因。是缺乏时间？是学习方法不当？还是知识掌握不够扎实？找出你的短板，对症下药进行有针对性的提高。

3. 制定计划，寻找机会

找到原因后，制定一个具体的行动计划。这个计划可以包括如何提高备考效率，补充知识的方法和途径，以及争取再次参加考试的机会。不要气馁，相信自己能够通过努力回归正轨。

总而言之，没能考上全日制专升本并不是世界末日。重要的是要接受现实、调整心态，并从中吸取教训。努力找到失败的原因，并制定计划迎接新的挑战。相信自己的能力，没有什么能阻挡你继续前进的脚步！