临近高考吃什么水果好

高考临近，考生在饮食上一定要尤为注意，家长也要时刻监督把关。鲁芽高考网就在高考前给各位考生提个醒吧，什么水果考生能吃，什么水果不能吃呢？

高考前多吃一些水果对于考生在缓解压力，紧张的情绪上还是有很大帮助的。像是猕猴桃这种水果，含有丰富的维生素C，可以给高考生补充很多的营养，家长可以帮考生准备一些。

还有就是苹果。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这不是没有依据的，而是苹果中的营养成分可以帮助考生增强记忆力，还能维持血糖等的水平。对于高考生来说这种水果非常有益，而且很容易就能买到。

香蕉这种水果也是临近高考的最佳水果之一，能够帮助考生有效的改善高考复习时候的焦虑心情，降低考生烦躁的情绪。

对于提高高考生记忆力方面，柠檬也是专家，适量食用柠檬这种水果可以帮助人体补充维生素，使高考生保持精力充沛的状态。

木瓜这种水果可以帮助考生对事物的消化，这样才利于高考生能够保持好的感觉，间接的影响就是会帮助考生维持更好的身体机能。

鲁芽高考网在考生高考前也有几点要提醒的地方，那就是不要吃太多的西瓜这类的水果，因为这些都是特别利尿的水果。

这对于考试要集中精力的考生们来说，不是很有帮助。如果说考生在作答某一题的时候，被别的事情扰乱思路，那么会很影响答题进度的。

考生除了在高考期间不能吃这类水果以外，也不要饮用咖啡，这些都会很容易让考生想要去上厕所，而且高考考场对于出入考场会检查比较严，很麻烦。