为什么千万别让孩子学自由搏击

学习搏击的过程是很辛苦的，还容易受伤。尤其是攻击面部的时候，是很容易就出现大脑震荡的。自由搏击，这毕竟是一项激烈的运动了，孩子是很容易受伤的。如果实在对自由搏击感兴趣，那还是可以在保护的状态下尝试学习一下的。

不让孩子学自由搏击的原因

第一，打架太厉害容易受伤。在目前的法律制度下，打架花费的代价很大。

第二，学习打架非常辛苦，容易受伤，特别是因为攻击脸部可能会造成脑震荡。

而非职业拳手喜欢自由搏击，往往是看重自由搏击有助于发泄生活中积累的压力，有利于心理健康。同时做这项运动也可以增强他们的健康。

学习自由搏击的最低年龄是12岁。过早学习会影响孩子的身体发育。如果你是职业自由搏击选手，可以学习到40岁，因为40岁以后身体各方面都会下降，不适合当时的比赛领域。如果是爱好，时间是没有限制的，所以你可以生活和学习，这取决于你的身体状况。

学自由搏击有什么好处

(1)实用性强

拳击运动从严格意义上来说其实算是一种自卫防身锻炼，如果你平时坚持练习搏击，那么在我们遇到危险的时候就可以很好地保护自己。当然了除此之外搏击也是非常不错的减肥瘦身运动，搏击的过程中身体会大量出汗，坚持锻炼能够很好地增强体质，对减肥瘦身是非常有帮助的。

(2)能够强身健体

搏击训练是非常考验一个人的反应能力的，在搏击的过程中呼吸节奏加快，身体新陈代谢加快，能够很好地提高我们的身体素质，同时也能够有效锻炼到机体的呼吸系统功能，对身体各个方面的发展都是大有帮助的。

(3)增加其反应能力和敏捷性

看搏击的时候我们会感觉那个选手非常厉害，反应力很灵敏，感觉就像是一阵风一样拳头就出去了。实际上这代表他的反应能力、随机应变的能力很好，因此如果你喜欢的话，多去练习搏击，这对反应力和灵敏性锻炼都是非常有好处的。

（4）趣味性强

搏击运动大大别于传统的健身运动，它成功地结合了拳击、散打、巴西柔术、摔跤、传统武术等的技术动作，然后再搭配不同强劲和节奏的音乐，既可以使健身的项目变得丰富，同时也增加了健身运动的趣味性，因此练习搏击的过程是非常有趣的。