上大学不适应怎么办?

首先，有些学生对学业方面不太适应，有的专业对学生的基础要求特别高，有的学生跟不上，就需要平时多练习。

如果是对人际关系不适应，就说明孩子性格比较内向，需要让孩子多去建立与朋友之间的沟通。

多参加文体活动，我们应该多去参加学校的文体活动，这样才能与同学们之间建立更深厚的友谊。

改变自己的性格，有的同学很封闭，不喜欢和同学来往，到了大学必须改变，否则就会非常孤独。

寻求老师和同学的帮助，我们的心理问题如果很大的话，就应该多去找老师和同学聊聊天，寻求帮助。