7×24小时轮班制怎么休息

7×24小时轮班排休制就是每周7天每班24小时，按每个人每天8小时工作时间编排，每天3班倒，按工厂的休假制度编排你休息一天或者是两天(按工厂的制度)。

7*24小时轮班是针对特殊岗位而设定的，该岗位需要24小时都有人在岗，《劳动法》要求员工每天工作8小时，那么该岗位就需要至少有三个人轮流上岗，也就是通俗讲的三班倒。

每周7天，每天24小时，每个岗位上的每个员工按照排班表轮流上岗，就是7×24小时制，和平常人的工作日基本上一样，都是每天工作8小时而已。唯一的区别就是，普通的上班族按照法定节假日休息，7×24小时轮制则没有，是按照排班来休息的，但按照相关规定，会给与补助。