舟山教育局中小学幼儿园寒假放假时间安排

舟山什么时候放寒假

初中、小学和职业高中2021年1月28日?1月30日期终考试，2月3日学期结束，2月4日（农历十二月二十三）寒假开始。第二学期2月27日（农历正月十六）学生报到，2月28日（农历正月十七）正式开学上课。

放寒假在家应做什么

5：00起床跑步

7：45开始写作业

9：15?10：55试卷一份

11：00?11：45英语

11：4513：00吃饭午休

13：10?14：10语文（阅读一篇和摘抄）

14：2515：25地理（复习学习过的知识）

15：40?16：40政治

吃完饭后，家长检查作业。

21；00?21：30电视，电脑，课外书

寒假期间学生饮食建议

多吃富含维生素C的水果和蔬菜。维生素C也叫抗坏血酸，具有促进胶原物质的合成、增进机体抵抗力的作用。假期里户外活动少，孩子身体抗病能力差，易患感冒，应增加含维生素C的食物。水果有新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃和刺梨；蔬菜有青椒、番茄、大白菜、土豆等。