三联平衡疗法失败案例（沈阳地区调查）

“十人九痔”的说法，路人皆知。

据中国肛肠病研究院肛肠病防治普查表明，肛肠疾病的总发病率为70.3%，痔占所有肛肠疾病中的87.25%。

2012年，沈阳地区肛门疾病流行病学调查报告显示，肛门常见疾病发生率占总调查人数的32.15%，其中痔病是所有肛肠疾病中患病率最高的，占所有主要肛肠疾病的71.76%。

痔疮：小毛病，问题大。

一旦出现有出血的症状，往往是病情的严重性已发展到一定程度了。

如何科学“防痔”？

辽沈名医特联合沈阳市第四人民医院肛肠外科开设【防痔小课堂】，由肛肠外科主任阎晓锋为您科学分析：

痔疮的防范；“三联止痛”疗法；中药疗法；如何区分痔疮与肠癌……

【防痔小课堂】第1期：痔疮高发在冬季，您该咋预防？

冬季到来，气候较为干燥，易导致燥血伤肺，而肺与大肠相表里，干燥伤肺的同时也伤了肠道，这就不经意给痔疮埋下了祸根。

与此同时，人们的饮食在冬天也发生很大的变化。

冬季，人们往往以高脂肪、高蛋白、大量饮酒和辛辣刺激食物为主。过食辛辣肥甘之品,常导至阴虚火旺、虚火上扬、胃肠郁热，从而导致胃肠功能紊乱，引起结肠炎，功能性便秘等肛肠疾病。

同时，过食辛辣食物，大便干燥，导致肛裂疾病高发；

辛辣刺激食物，又可致直肠充血扩张而形成痔疮；

过食辛辣食物、饮酒还会刺激肛窦，引起局部发炎而致炎症和肛周脓肿等肛肠疾病。

预防小窃门

（1） 饮食调解：不要过量食用辛辣食物，过量饮酒。要多食蔬菜、水果。多食含粗纤维的食物，荤素搭配要平衡，粗细粮搭配要得当。多食具有润肠通便凉血功效的凉性蔬菜和水果类食品。如香蕉、梨、柿饼、绿豆、丝瓜等。

（2） 保持局部清洁卫生：便后及时清洗肛周局部，防止局部感染。

（3） 禁止久蹲、久坐、久立：从事久蹲、久坐、久立工作的人们，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。

（4） 保持大便通畅：晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，水在胃肠内振动，加强通便作用。

（5） 常做肛门操：肛门操通俗易懂，便于操做。吸气时，紧缩肛门，内吸上提，呼气时放松。紧缩和放松肛门每回做30次，每日2次。促进肛周血液循环，从而预防肛周疾病发生。