家长教育孩子的案例（父母）

亲子关系，对孩子的一生有着深远的影响。然而，在很多家庭中，这种关系却经常出现问题，令人痛苦，有些甚至走向极端。

2018年，福州一个妈妈将五年级的儿子错手杀死后，自己也悲愤自杀。

2020年9月，武汉一中学生因为被母亲当众扇耳光，而选择跳楼自杀。

每每看到这类新闻，总是让人特别痛心。是什么原因让亲子关系走向如此的极端？有没有好的方法能减少这类悲剧重演呢？

《真希望我父母读过这本书》，或许会给到我们一些启发与帮助。

这本书的作者菲利帕·佩里是英国从业二十多年的心理治疗师、也是《红》杂志的问答专栏作家和亲子节目的主持人。这本书在英国一上市就成为《星期日泰晤士报》畅销书榜首。

在书中，她根据自己从业中的真实案例，运用心理学理论，告诉我们亲子关系产生裂痕的原因，以及如何培养好的亲子关系。书中的内容可能会让我们感到难过、愧疚，甚至生气，但却可以帮助我们变成更好的父母。

今天，我将通过“影响教养方式的因素、如何修复亲子关系间的裂痕以及如何培养良好的亲子关系”三个要点来分享本书。

一、童年的经历，会影响我们的教养方式

都说父母是孩子的第一榜样，孩子会模仿父母的许多言行。作者指出，我们在小时候获得的教养方式，会直接影响我们教育孩子的方式。

著名演员杨烁，在一亲子真人秀的节目上，因为粗暴的教育方式而上了微博热搜。在节目中，杨烁对自己的儿子一直没有好脸色，不是命令就是训斥。孩子在他面前战战兢兢的样子，令网友们看了心痛不已，继而纷纷指责杨烁。

其实，杨烁粗暴的教育行为，很可能跟他的童年经历有关。在一次采访中，他谈到自己和父亲的关系时说，他从小是被父亲打大的，他的童年充满了暴力。

而他现在对待自己儿子的方式，跟他父亲对待他的方式一样的粗暴。

我们从上一代中不知不觉地承袭了许多东西，包括教育孩子的方式。

传统的教育理念，大多信奉“棍棒式”教育。很多家长在小时候，可能或多或少都有过被父母打骂的经历。

当父母是件苦差事。为人父母后，我们终于体会到，自己的父母以前要面对的是什么。所以当孩子不听话时，我们会更加认同和同情他们。对父母的同理心，促使我们沿用了他们在我们身上所使用的教育方式。

所谓“棍棒底下出孝子”，认为孩子不听话、犯错时，直接打骂就好了。这听上去，似乎是“有效且省事”的教育方式，只需要打跟骂，不需要花费别的心思，孩子就能乖乖听话了。但事实真的如此吗？

文章开头提到的两位母亲，当她们面临孩子出现问题时，也是直接选用了这种“棍棒式”的方式来发泄自己的愤怒。当时的她们，可能同样觉得，孩子犯错了，打下骂下就能长记性了，就能改正错误，但最终却导致了悲剧的发生，把孩子及自己送上了不归路。

我们相信所有父母教育孩子的出发点，都是为了孩子好。但遗憾的是，一些错误的教育方法的传承，给孩子的身心造成了很大的伤害，也让我们的亲子关系面临着巨大的挑战。

所以，如何防止我们继续将上一辈错误的教育方式传承给下一代，如何修复已经产生裂痕的亲子关系，是我们迫切要解决的重要问题。

二、父母修复自己的过往，是修复亲子关系的前提

现实中，没有几个父母能做到永远不吼骂、不威胁孩子。正如作者在书中所说，即使是经验丰富的心理治疗师，也会出现失控的行为。

但当父母意识到自己的错误，伤害了亲子间的关系时，一定要勇于承认，并积极地进行修复。

首先，父母要修复自己的过往，培养对孩子的同理心

上文说到，为人父母方知父母恩，所以我们更容易对自己的父母产生同理心。但在作者看来，我们同样需要认同我们的孩子，培养对孩子的同理心，这非常重要。这就需要我们要回顾自己的过往，并进行修复。

比如：花点时间思考下自己在孩子同样的年纪，面对父母的一些行为时，自己当时是什么样的感受，现在又是什么感受。

就像杨烁，他粗暴对待儿子，是因为他小时候也这么被对待过。如果他能意识到这个，并进行反思，或许就能明白，他的愤怒并不是孩子触发的，是过往的经历唤醒了他心底的感受。

回想起这些过往，可能会让我们感到难受和伤心。但作者认为，我们要正视这些感觉，因为这是培养我们对孩子产生同理心的最好办法，会直接影响着我们会对孩子做出什么样的反应。

所以，勇敢地面对过往，然后试着把那些不愉快的回忆消除，只留下有积极影响的回忆。这其实也是对自己的过往进行修复的过程。

其次，父母要努力改变自己的反应，勇于向孩子道歉。

即找出触发情绪的原因，并利用那种认知，用同理心，对孩子做出不同的反应。如果孩子已经懂事了，可以通过语言道歉。这能有效地修复与孩子之间产生的裂痕。

有家长问作者，向孩子道歉会不会有负面作用？孩子发现父母并不总是正确，会不会没有安全感？她肯定地回答：不会！孩子需要的是父母真实可信，而不是完美不犯错的父母。

总之，父母只有找到触发自己情绪与行为的因素，并加以反思，才有助于把成长中有益的经验传递给下一代，而避免把以前吃过的苦复制给孩子。这样也更有利于改善亲子关系。

三、顾及彼此的感受，打造健康幸福的亲子关系。

孩子如何看待自己，如何与他人互动，很大程度上取决于家庭成员之间的相处方式。家庭成员之间的关系是否和睦，对孩子的性格和身心健康有着很大的影响。

作者的一个律师朋友经手过一个难民家庭的案例。当她朋友问到难民一家，没有家是什么感觉时，一个孩子突然大声说到：“我们有家啊，只是没有地方安置这个家而已。”

天真无邪的小孩，一语道破，即便是居无定所，家庭成员之间的爱、尊重和关怀，一样能让孩子安全感十足地成长。

但在现实中，大多数家庭都会经历争吵，包括父母之间，包括亲子之间。既然争吵不可避免，那我们就把重点放在如何化解冲突上。不要因为意见分歧破坏了家人间的关系，导致悲剧的发生。

在和谐的家庭中，争吵的双方，仍会尊重及欣赏彼此。理想的争论不是以获胜为目标，是追求理解，而开诚布公地表达自己的感受与需求，是获得理解的前提，将有助于双方有效沟通。

对此，作者提出了一个解决争论的经验法则：使用“我陈述句”，而不是“你陈述句”。即，承认与坦诚自己的感受，并理解与承认对方的感受，而不是直接定义与指责对方。

比如，我们可以说：“你刷手机时，都不回我的话，我觉得很受伤。”而不是说：“你刷手机时，都不理我。”

比如，孩子太过吵闹时，我们可以说：“我觉得太吵了，你能小声点吗？”而不是说：“你太吵了，小声点。”

比如，孩子不想吃饭时，我们可以说：“你不吃饭，妈妈会担心你饿到肚子了。”而不是说：“你不吃饭肚子会饿的。”等等。

先承认自己的感受，再理解对方的感受。这样做可以增强孩子的安全感，减少争议中产生的怨恨，促进理解。而孩子也会在潜移默化下，学会这种相互尊重以及高情商的争论风格。

总之，在家庭中，顾及彼此的感受，给对方足够的善意，是和睦相处的前提。每个人都会因为获得他人的倾听、理解、共情而受惠。把这件事变成家中的首要任务，就能让家成为孩子最温馨的港湾，进而让亲子之间的关系，变得幸福快乐。

我们都希望自己能成为好父母。但在教育过程中，我们往往会无意间犯下许多错误，比如任意对孩子发火，否定孩子的感受，不信任孩子等等，让亲子间的关系产生了裂痕。

如果你已经意识到这些错误，那么就诚实、勇敢地承认，并想办法修补。改善亲子关系，永远都不晚。从今天开始，让我们给孩子多点陪伴，多点理解，多点肯定。让亲子关系成为孩子成长的力量之源。

书中还有很多具体的教养方法和秘诀，可以帮助我们成为更好的父母。想了解更多的话，可以仔细阅读这本书。

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