因为在乎所以才会计较（你在意什么）

能使你受伤的只有你自己。你自己过不了那道坎，你自己始终放不下且无法释然，所以伤害一直存在，一直在折磨与纠缠着你。

世间本无事，庸人自扰之。心若不动，旁人奈我何！我若不伤，岁月无恙！

1:

生活中很多的烦恼其实都来自于内心的计较，人生中大部分的伤害其实都来自于你的在意。

因为生性敏感而又习惯想得太多，所以对别人的一言一行过分在乎甚于进行过度解读。

本来一点小事因为自己的牵强联想而无限放大；本来无所谓的几句话，因为自己的胡思乱想而闷闷不乐、郁郁寡欢。

其实，我们都只不过是天地间的过客。“菩提本非树，明镜亦无台。本来无一物，何处染尘埃。”

是呀！人何来烦恼？那些看似的烦恼，只不过是虚像而已，它似乎在你的眼前，细看却又空无一物。如果将它当作实体，岂不是于水中捞月，镜中寻花，自是枉然，徒累其心。面对烦恼，上上的做法是“本来无一物”，心中无需“染尘埃”。

2:

越在乎别人的看法，越容易被别人的看法左右情绪；越计较得失，越容易被已经发生或早已失去的东西而反复折磨；越要弄个清楚，争个明白，越容易被真相拖得疲惫不堪。

人生短短几十年，干嘛要让自己活得那么拧巴，活得这么累？

我们好不容易来人间一趟，有些事不必争，不必问；有些人，不必放在心里，更不必与其纠缠太多。

粮分五谷杂粮，人分善恶良奸。别人说什么，管不了；别人做什么，亦问不了。

你只需在自己的生活里，用心感受生活的美好，活出属于自己的人生，并找到属于你的人生定位和意义。

幸福与快乐才是我们要追求的最终目标；短暂的忧愁与苦闷，只不过是人生中的一笔轻描淡写罢了。

3:

很多时候，人生之事，全是看我们自己的心境。你若是能够很好并及时地去调整与处理自己的情绪，也无论发生什么，都能保持一个积极乐观的状态，那么外界对你的影响只是微乎其微。

反之，你内心在意的越多，计较的越多，你就会活得越痛苦，越容易走向崩溃与绝望。

适当看开点，看淡点。对于不好的言论，不怀好意的揣测，笑一笑也就过去了。

要学会“断舍离”。当断则断，当舍则舍，当离则离。不值得的人，不重要的事，趁早放弃，主动疏远，把自己从过去解放出来。

记住:前进的唯一方法是别往后看。

你要向前走，在行走的途中一边扔掉欺骗、背叛、伤心、仇恨、厌恶、失望；一边去拥抱美好、温暖、善良、真诚、坚强与乐观。

而当你真正的强大起来，真正做到不在乎时，你会发现你的内心越来越快乐，生活亦越来越轻松，反而更加值得期待！

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