军训需要准备什么东西女生

很多女生想知道军训需要准备什么东西，以下是一些相关信息的整理，希望能对同学们有所帮助！

防晒霜

看到这么猛烈的阳光，首先想到的就是防晒霜了，在军训前夕就该准备好防晒霜，在下午军训的时候涂抹，避免阳光的照射伤害到皮肤，女生的皮肤很嫩，这样的大太阳，足以让我们的皮肤受伤了。所以涂防嗮霜是不可少的。

水瓶

什么水瓶都行，只要能装水就好了，学校舍友都有装一大罐的水，每次要军训的时候都要装满一瓶水去，回来也要多喝水，这么大的阳光，会蒸发皮肤的水分，所以我们要及时补充。

水果

学校会有很多卖水果店的，刚开始可以每家都买一点，对比一下哪家卖的好而且便宜，就固定那家，每天买几块钱的水果，补充维生素。

面膜

要注意敷面膜，要在晚上8点-10点之间敷效果好，一周大概做2次面膜。要根据自己的皮肤状况，选择适合自己的。

防暑药

军训时间通常是在9月份，依然是35度以上高温，若体质不佳者，很容易出现中暑的现象，严重时还会晕倒，因此需要准备一些防暑药，当人体不适时服用一颗防暑药，避免病情加重。

鞋垫纸巾

军训时要选择合适的鞋子以及鞋垫，鞋垫最好是选择棉质的，让自己的脚底更加的舒服，另外纸巾也是必不可少的，随身携带几包，可以用来擦汗，减少汗臭味。