大学角色转变是人生的重要课题。从高中到大学,无论从生活方式、学习方法,到人际交往都会有全新的感受。正为如此,在英文中,大学新生一词叫“Freshman”,这个词蕴含着新鲜的意思。代表了步入大学后,将会出现许多新的体验、新的希望、新的追求。新生也只有积极地了解环境、适应环境,才能在新的环境中,重新认识自己,找到自己新的发展机会。
一、适者生存
大学新生刚刚由高中到大学,通常面临的问题有:

1、生活的适应。告别了原先已熟悉了的一切,远离父母,要独立处理生活中的一切事情;大学新生来自五湖四海,不同个性间的相互包容,看似平凡小事,却时时都在对每个大学生进行着待人处世、品德修养的检验。
2、学习的适应。大学里,班级观念淡化,没有固定教室,一二百人一起听课,上课常常像打游击战;老师可能要布置大量的课外阅读书目,学生也有了比高中相对宽松、自由支配的时间。
大学教师的讲课不像高中教师那样深入浅出,常常是提纲挈领式教学或引导学生自学。在学习目的、教学内容的广度和深度以及教学方法上都有许多不同。
3.情感需求变化的适应。目前在大多数中学校园里,青春期性健康教育尚属空白,一些正常的男女同学异性交往得不到引导,甚至遭到指责;而大学里,相对宽松的异性交往空间,使得原本被压抑的性心理得到释放。由于社会多元价值观的影响,更主要的是缺乏青春期性生理、性心理以及性伦理、性法制、异性交往方面的知识和技能,使得部分大学生面对异性的求爱、自己对异性的爱慕以及失恋、性骚扰行为等不知所措。
二、积极调整
大学生是一个特殊的群体,社会的要求高、家长的期望高、个人的成才欲望强烈。又由于大学生心理发展尚处于未成熟阶段,缺乏社会经验,是心理障碍高发、易发群体,加强心理的调节非常必要。
心理素质是一个人在先天禀赋的基础上,经过后天的教育、环境的影响而形成的一个心理品质的整合。
入学时,大家的能力相差不了多少,但是到了大学毕业,却惊奇地发现:彼此能力的差距可能已不是几步之遥。对大学生来说,这种差距绝不是智力上的差异造成的。奥秘在哪里?大量的研究表明,差异主要是在非智力因素上,即智力以外的情绪情感因素、意志品质、道德责任感、人生态度、人际关系、兴趣爱好、性格等。
面对大学新生活中的问题,需要大学新生从新的视角去认识,去体会,去学习。
为自己制定一个切实可行的目标。不仅有学业方面的,还应有个人修养、体育锻炼、兴趣发展等方面的内容。对原来的一些不切实际的目标,要做适当调整,使自己有更好的心境投入新的学习生活。
三、学会发展
在人的一生中,有许多事情要做,求学、立业、恋爱、结婚等。其中最重要的两件事就是学做人,学做事。在大学阶段确立的目标会对今后的发展产生不可估量的影响,它与人的基本素质的完善有着密切的联系。高尔基说:“一个人追求的目标越高,他的才能就发展得越快。”如果说高中里的目标比较单一、简明,包含较多的个人幻想成分的话,那么大学里的目标就应该更深刻、长远,包含更复杂的社会因素,应该更好地把个人愿望和社会需要统一在其中。也就是要认识到:我适合干什么,社会需要什么,我能干什么。
大学阶段新目标的确立,实际上是人生目标的确立。英国著名的哲学家怀特海先生这样说过:“在中学阶段,学生伏案学习;在大学里,他需要站起来,四面观望。”只要站起来,向社会、向历史、向未来、向生活的各个方面放眼展望,才能把握住恰当的目标,促进自己全面发展。
很多大学生在上大学之前或者大一的刚开始时,踌躇满志,希望在大学期间有一番大的作为,要成为整个大学里的焦点人物,制订了一个又一个目标。
然而,随着时光的流逝,部分学生意志开始消沉,注意力开始转移,制订的目标在执行的过程中,由于受环境以及自身约束力的影响,往往虎头蛇尾,不能很好的坚持,也很难达到预期的效果。那么,如何才能制订自己切实可行的目标呢?今天在这里就给广大大学生们几点建议。
首先,制订的目标要具体可行,目标不具体,就难以实现,对实施的结果也不好判断,目标越具体,就越容易产生效果。同时,具体目标应该受最终目标的指引。目标也要有可行性,目标不能超出自己的能力范围,符合自己当前的实际情况。比如很多人毕了业想考研,制订了目标后,学习了一段时间,不能很好的坚持,发现自己的英语底子太薄弱,考上研究生的可能性很小,这时就应该考虑为实现最终的考研目标,现实的问题是制订英语学习计划,包括单词量、词汇、语法的积累,也可以具体到期末英语考试、平时每天固定时间的强记忆等,这样的目标才可行。
其次,目标要积极,目标的有效性在于目标是否积极,目标应该首先符合自身发展的需要,使自己不断进步、完善。目标要让自己在专业、知识、技能、见识等方面不断发展。同时,根据自己的实际情况,审视一下自己制订的目标是否符合未来就业、创业以及市场竞争的需要,是否符合社会的需求。比如,毕业之后,你想从事互联网推广行业,那么在你大二、大三开始就可以利用课余时间多关注一下互联网行业的境况,学习一些互联网公司方面的推广手段,线上线下推广如何巧妙结合等等内容。
第三,目标要可以评估,目标无法评估,则不能称其为目标,及时评估可以鼓励信心,让自己看到进步,可以发现不足,及时调整目标和措施。在制定目标的过程中,要自己跟自己比,用自己的现在去比自己的过去,看看自己进步的幅度大小,未来发展的可能性,再制订未来的发展计划。
最后,目标要多层次统一,个人目标的制订最好不是单一的,应该是多层次的,既有近期目标,又有长远目标;既有局部目标,又有整体目标。对于大学生来说,不仅要有学期目标,学年目标,还要有大学四年的总体目标,不仅要求有学习专业知识的目标,同时还要有,体育锻炼的目标,交友的目标,以及未来的职业目标等等。
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