吃什么能缓解高考压力（考前营养大餐）

最近，浙江台州的一个考生晒出了高考前后的伙食对比。

高考前的伙食，荤素搭配，营养均衡，而高考之后，只剩清粥配小菜。这待遇，一个天上一个地下，可谓是伙食标准的大起大落。

高考作为考生人生的一个重要节点，承担压力不仅仅是他们自己，连带着他们的父母也承受着重压。

高考，往往是一个家庭的攻坚战。

因此，高考过后，父母卸下压力去“放飞自我”，是一件很正常的事情。

别说是下降伙食标准了，有饭吃就不错了，有的父母在孩子高考结束后就直接出门旅游了。

这些“解放”只是人间的轻喜剧，当事人苦笑不得之后，还能留在记忆里当做一件可以调笑的乐事，而有些“解放”才会真正让人明白什么是人生的大起大落。

父母高考后的“解放”——离婚

高考之后，貌合神离的夫妻不用再担心离婚对于孩子高考的影响，可以将离婚付诸行动，于是就形成了“高考后离婚潮”。

“高考后离婚潮”已经是一个现象，而且收录进了百科词条，词条中有介绍：2011年的北京朝阳法院，高考后20天离婚的案件是高考前20天的2.3倍。

“为了孩子的未来，忍忍吧！”

夫妻间破裂的感情为了子女的高考让步，是大部分人心照不宣的选择。这种忍让基本以“年”为单位，少则一两年，多则十数年，忍耐期限无条件以高考为临界线。

有人问，居然都能这么多年不离婚，为什么不干脆过下去呢？

忍耐只会让情绪积压，而不会让情绪消弥，为了孩子高考强忍下来的离婚意愿到了爆发的那天，只会更凶猛，更无可阻挡。

有民政局的工作人员表示：如果有年轻夫妻来办离婚，我们还会试着劝一下，如果是等孩子高考完来办理离婚的，那真的不用劝，那一定是心死了。

高考后要离婚的夫妻，没人劝得动。

高考后再离婚，值得吗？

对于那些高考后离婚的父母来说，这个举动一定是值得的。

因为他们没有让他们破碎的感情影响到孩子的高考，而高考又是一个人重要的人生节点，换言之，他们没有耽误孩子的人生。

他们与不爱的人勉强生活在一个屋檐下，甚至还要演出深爱的样子，就这样在自我牺牲中度过漫长的岁月。自我牺牲往往伴随着自我感动，他们付出了这么多，都是出于对孩子的爱。

于是他们得出了结论：为了孩子，一切都是值得的。

而对于考生来说，这个行为的价值却有待商榷。

父母的勉强凑合，子女真的一无所知吗？

节目《非正式会谈》中，一个嘉宾讲述了他的家庭故事：爷爷奶奶已经关系破裂，但是为了爸爸两人互相迁就，维持着婚姻，直到爸爸成家。虽然爸爸在成家之前都有着一个完整的家庭，但爸爸的童年并不开心，因为爸爸清晰地知道，爷爷奶奶之间是没有爱的。

妈妈不再洗爸爸的衣服了，爸爸很少和妈妈聊天了，爸爸妈妈几乎不再共同出现在客厅了……那些冷漠的日常细节，孩子是有可能看到的。

这样的家庭氛围中，孩子的成绩会好吗？

就算真顺利熬过了高考，一场突如其来的离婚对于刚结束高考的人又是什么影响呢？

一个经历过父母高考后离婚的人说：父母突如其来的离婚让他失去了安全感，变得敏感自卑，上大学的新鲜感曾经缓解了一下，但于事无补。

总之，他彻底变了一个人，而且不是往好的方向。

当熟悉的生活完全崩塌，以近乎相反的面目呈现，相信大部分人也接受不了这种落差。

高考后的离婚，可能对考生形成一道难于愈合的伤痕。

高考离婚潮不会结束

离婚，不见得是坏事。

心理学家E.马维斯·贺兴顿发现：很多孩子会经历来自离婚的短期负面效应，特别是焦虑、愤怒、震惊和不信任感。这些反应通常在父母离婚的第二年底都消失或减弱了，只有少部分孩子的痛苦会持续更长时间。（引用自知乎“Lens”）

离婚对于孩子的打击，很可能只是父母的自以为是。

早点摆脱不和谐的家庭关系，对于孩子的成长，可能有着更积极的效应。

但是，高考太重要了，堪称一考定终身。为了高考，多少父母严阵以待，为孩子提供最优越的环境，牺牲自己的时间、精力。

因此，以爱之名，还是会有父母为了孩子而忍耐，直到等到一场名为“高考”的解放。