宁晋中学2017高考成绩（宁晋中学高二7班刘政泽）

宁晋中学高二7班刘政泽在最近的联考中取得了653.5分，班级第一名、五岳联盟第二名的成绩。如果要探寻诀窍的话，老师们一致认为刘政泽同学不仅仅学习勤奋，而且他非常会学，有自己一套独特的方法，是“勤学会学”宁中学风的优秀典型。

半自主时间

“就我个人而言，规划时间可分为半自主时间、全自主时间和伪自主时间。”刘政泽同学这样划分学习时间。在他看来，考前的学科自习就属于半自主时间，他会明确大任务方向，找到一个相对完整的主线，挑选自己目前相对欠缺的能力或知识面进行系统扫描和补漏。比如英语的考前准备，他会针对性地翻一遍准备用上的句式和短语，看看是否有模糊的地方，而不是漫无目的地从听力书或其他资料上临时强记下一些例句。

全自主时间

而对于全自主时间，刘政泽同学却更加认真谨慎。因为，他清楚地意识到：越自由的时间反而越容易松懈。所以会事先把时间成块地分配给各个任务，并选择最容易学进去的方法，以免走神偷懒。就拿自主自习课来说吧，“我们可以把前十分钟划给比较容易沉入心神的英语纠错，之后的二十分钟再划给习题等等。”刘政泽说，“但一定要在时限结束时及时转换，比如一道题卡住了，时间到了，就算没做出来也要投入下一个计划，不要再和它纠缠。我拖延症现象较为明显，我采用这种方法来掐灭自己拖下去的念头。”

伪自主时间

刘政泽所说的“伪自主时间”就是有明确任务安排以及规划的时间，是由老师来规划的时间。在这个时间里，他会打起精神，调整好状态来迎接以便于后续安排的跟进。他也有瞌睡的时候，他的办法是努力在可操作范围内让自己清醒，比如起立，或先做能让自己驱赶睡意的项目或题目等等。

合理高效、安排有序的时间管理，让刘政泽占据了学习的主动性。学会学习，再加上他的勤奋学习，使得他学起来游刃有余、不慌不忙，总能抢先别人一步。

刷题的诀窍

“不久前，老师以及学校要求的错题本和好题本的建议，我认为十分有用。每次在对一周前的错题进行重复训练时，我都能找到新的感觉。而且每一道有知识融合的题目都让我耳目一新。”说起刷题，刘政泽同学有些小惊喜地说。他会在刷题的时候，在综合范围内限时查找思路不清、做题脉络不明的知识模块或题型，有针对性地在模糊领域内勤加考量裨补缺漏，而不是跳进题海漫步目的地拼命。

他自己准备了一个限时训练的本子，记录下一些大题的练习情况，包括涉及知识点、解题所用时间、错误原因思考，以便于评估自己的做题速度和思考缺陷，从而不断完善思路，更加合理地分配时间。

善于自我调整

刘政泽同学是那种表现得非常理智和冷静的人，对自己的优缺点有清晰的认识。

“只有紧绷而没有松弛的决心是易碎的；只有积压而没有释放的埋头，出头之时思绪也终将混乱。健全的人格在每时每刻都要双向进行，因此我认为在誓言铮铮的紧迫氛围里，调整自我势在必行。”

他刚刚发现一个调整状态的好办法：利用晚自习的课间出去跑步。班级跑操都在上午，而从下午上课到晚自习下课是一天中连续学习时间最长的一段。他自信地说，“晚间跑跑步有助于舒缓压力，有益于身心健康，还可以激发灵感。我从中收获不菲。虽然我的良策不一定适合所有人，但找到一个调整状态的方法不失为一件好事。”不过，他提醒大家，“要注意不能占用学习时间哦！”

像他说的那样，他的调整方法不见得适合所有人；但他寻找方法自我调整的做法却值得我们所有学生学习。只有自己会学，会自我调整，才能够久久为功、步步为赢，取得高考的最终胜利。

来源：宁晋中学微信公众号