前几天,“八月底恐惧症”上了热搜。对这个词,网络上有一个完整的解释:
形容学生们在开学前的日子里对黑夜的恐惧和烦躁。假期和夏天在八月的晚上渐渐消失掉,距离开学的日子越来越近,一到晚上那股窒息的感觉让你坐立不安却又无能为力。
看话题下面的留言,让学生们恐惧的主要有几件事:作业没写完;又要面对学习压力/考试;人际关系带来的焦虑。
我们都经历过学生时代,对这种反应感同身受。当然,我们身边也有对学校充满了无限热爱的同学。有的同学会因为喜欢做题,把写完的练习册,用橡皮擦掉答案,重新再做一遍;还有的同学,放假半个月,就返校找机会充实自己。
那为什么有的孩子会渴望上学,而另一些孩子则感觉回到学校,就是受罪呢?我们作为家长,又怎么帮助孩子去改变呢?(毕竟孩子有十几年甚至二十年的时间,是以学生的身份度过的。)
开学综合征
高中孩子有哪些?
紧张焦虑型
高中学业压力大,孩子不知如何应对。
沮丧沉默型
中考有落差,提不起学习的兴趣。
脾气暴躁型
高中阶段孩子主见大了,和父母冲突变大。
放任自流型
抓紧最后的时光,继续沉迷假期状态。
面对这样的孩子,家长容易产生的状态:
比较焦虑,反复唠叨
看到孩子没进入状态就忍不住发脾气
过度保护,焦虑孩子独立生活
如何帮助孩子
尽快适应高中生活?


家长处理好自己的情绪,放下焦虑,培养孩子的自主学习能力;
对孩子学习不适应的状态,家长要温和地给予理解与指导;
孩子成绩若有巨大的落差,家长要给予信心和鼓励;
把孩子不良的情绪状态引导到对学习方法的调整。

家长提前了解一下新高考政策后高中对选科选考的基本要求;
有意识地与孩子探讨一些关于社会职业等相关的话题;
鼓励孩子,让孩子敢于去思考未来的发展,不要轻易批判。

走进学校宿舍,提醒孩子多动手、少抱怨;
面对新舍友,提醒孩子不自私、共同进步;
面对宿舍规矩,提醒孩子守时、遵规。
开学的第一仗即将来临,
你准备好打一场只赢不输的仗了吗?
新学期如何全面复习语数,
如何把握完型阅读考点考向,
什么样的写作是判卷老师喜欢的风格……
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