2017年崩坏3高考（从末流二本到北京211）

距离2020年高考只剩下不到两周的时间了，作为一名2019的江苏省高考毕业生，小编以自己的亲身经历给广大学生家长提一些建议，希望能够对大家有帮助。

小编参加过两次高考，2018年第一次高考失利，当年仅达到二本分数线，2019年参加第二次高考，考上了北京的211大学。

小编回顾了高考倒计时的学习状态，针对高考复习期间的一些常见问题给高三学子分享一些过来人的经验：

一、最后两周应该制定什么样的学习计划？

我第一次高考的时候，后期的学习状态非常混乱。举个例子，比如自习课上，我本来正在写英语试卷，结果因为看同桌在整理数学错题集，于是我抛下手中的英语，翻出数学错题集。晨读课，我本来正在读背作文素材，但是突然听到旁边的人在背诵高考必背古诗文，于是我丢下作文素材，开始背古诗文。又或者，我原打算不再买新的模拟卷、刷新题，而是利用最后两周把历年高考真题重新再做一遍，但是当我发现有些成绩很好的同学买了新的模拟卷，我又慌了，最后也去买了一份新的模拟卷......这样的情况数不胜数，没有自己的学习计划，只是一味地盲目跟从别人，这就是我第一次高考失败的原因之一。

第二次高考我吸取了教训，最后两周根据自己的复习状态和学习情况制定了符合自己的学习计划。因为只有十几天的时间，所以我把每天的学习计划都写在纸条上，压在透明垫纸板下，提醒自己去完成计划。学习计划的特点是：

（一）简单明了

学习计划不要写得乱七八糟，尽量精简。潦草的字迹会让此时敏感的考生感到烦躁，过于复杂的步骤也会让考生没有阅读的耐心。

比如：晨读时，阅读历年作文范文，圈画主题句，分析文章结构，寻找加分亮点。这样就太冗长，可以简化为：范文，主题句，结构，亮点

（二）切实可行

考虑到时间紧张，学习计划不要过多过重。千万不要妄想自己一天可以刷完语数外各一套，连带整理错题，这是根本不可能的。我第一次高考就是因为无法完成每日计划，感觉自己效率太低下，任务无法完成而心慌担忧，导致我第二天的计划又向后延迟。于是计划一直没有完成，我的心态也随之崩坏了。

第二次高考的时候，我就结合实际，比如两天完成一套数学试卷，数学错题及时整理；一天完成英语任务型阅读、阅读理解、完形填空；一天完成语文阅读理解和古诗文；作文素材两天背一次。

（三）细化时间

我最后制定的学习计划从早到晚每个时间段都划定到位。细化时间是为了尽可能地节约并充分利用好每一分每一秒，让自己感受到自己过得很充实，从而减少“时间不够”的恐慌感。而且，当我按照计划结束一天的学习，我会觉得很踏实很安心，可以睡得更香，对高考更加有信心。

5:10-5:50起床并完成英语模拟卷4篇阅读理解

5:50-6:00洗漱并上学

6:10 买好早餐带到教室

6:15-6:30完成英语模拟卷完形填空

6:30-7:30晨读课

7:40-11:05 课堂（课间十分钟做英语单项选择题或者数学简单题）

11:05-11:55 数学模拟卷（集中精力做大题、难题）

11:55-12:15 放学并吃完午饭

12:15-12:35 背单词

12:35-13:05 午睡

13:15-14：00 数学错题整理

14:10-17:00 课堂

17:00-18：00回顾数学错题

18:00-18:20 放学并吃完晚饭

18:20-19:00 晚读（作文范文、作文素材、英语课文、高考必背古诗文）

19:00-21:50 晚自习

22:00-22:50 回家并做英语模拟卷任务型阅读，背单词

23:00 洗漱完毕睡觉（睡眠一定要充足，不要因为熬夜学习导致白天课上精力不足，本末倒置）

下面是小编从网上找到的时间安排表，可以参考一下：

在这里，我想要提醒一下即将高考的学弟学妹们——

高考只有两周不到，这个时候最重要的是重归教科书。

对于平时基础扎实的同学，教科书内容在一轮二轮的复习中应该已经看过至少一遍，这时候再看一遍教科书，一定要注意到细节。举例来说，英语牛津版课本最后的Notes注解注释，里面的语法知识在高考中常常出现。另外还要注意研究语文课本每专题的话题，细心的同学会发现历年高考题目有很多是可以从课本上找到相关专题的，比如2014年江苏卷“青春”，就是和“青春岁月”专题有关。现在的高考重视“回归教材”，如果能够把课文中学到的素材活用到高考作文里，会给阅卷老师留下很好的印象，因为作文阅卷者是在职教师，当你用到课文素材，他们会觉得非常亲切，也会认为你认真学习了课本知识，由此对你评价颇佳。我们都知道，作文阅卷是带有主观色彩的，阅卷老师的个人评价多少会对最后的作文成绩有些影响。

基础还不牢固的同学，一定要重温教材，尽力弥补缺漏。可以不用去关注细节，一定要夯实基础，打好地基，这样才能保证不会出现“考啥啥不会，会的做不对”的尴尬局面。

此外非常不建议通过刷试卷提高成绩。因为模拟试卷的题目很多时候比较单一化，考察的知识点比较片面单一，有些题目甚至非常怪异难解。高考题把知识点分为ABC等，A是基础级别，B是中等级别，C是最高级别。高考题通常不是只单独考C级知识点，而是把两个及以上的B级知识点结合起来，组成一道难题。而且高考卷中的中档题都与B级知识点有关，这样一来，高考卷中B级知识点占据了大半江山。如果你连B级知识点都没有掌握完全，只知道极个别C级知识点，高考很难取得良好的成绩。

建议同学们多准备一些和肺炎疫情有关的考点，重点复习。高考是紧随实事的，高考极有可能会出与此次疫情有关的考点，语文作文可以考疫情期间的感人事迹，生物可以考疫情传播的原理，政治可以考我国的政体制度及其优势。总而言之，要有对高考的敏锐性。

二、作为考生，如何调整自己的情绪和心态？

我在最后的备考时间也面临过很多次心态爆炸和情绪崩溃，我相信大多数经历过和正在经历高考的人都会有这样的焦虑不安、无奈无助的时候。

我们的心情随着模拟考中排名的升降而起伏不定，会因为家长的一句话而突然爆发，会因为一直没有做出某一类型的大题而沮丧甚至埋怨自己、质疑自己的能力，我们会因为高考即将到来但自己似乎并没有复习完所有英语单词、刷完所有数学例题、背完所有化学方程式、看完地理图册而恐慌不已。

亲爱的同学，所有人都是这样的，无论是一直稳居年级前三的学神，还是班里排名并不靠前的学酥，大家有这样情绪起伏不定的时候。请你不要害怕，我们一起看看该如何解决这些问题。

（一）没有复习完，怎么办？

我可以向你们保证，所有人都没有复习完所有内容。没有人可以刷完所有的模拟题，看完所有教科书，只是复习程度各不相同而已。考到清华北大的人复习完了95%，考上重点985的人复习完了85%，重点211的学生复习完了80%，以此类推。所以你不用因为自己没有看完所有书而自责，你要做的是节省时间尽力去多看几页书、多背几个定理。

当你感到焦虑慌乱时，立刻去背几个高考必背单词。不要浪费时间去胡思乱想，做一点实实在在的事情，告诉自己：“我又背了几个单词，高考的时候就能多加几分了！”这样会让自己心里更加踏实、更有勇气。

（二）模拟考成绩、排名变化很大，我该怎么办？

老师们常常会说某某模拟考就是高考的成绩，但是真正到高考的时候，会有异军突起的黑马，也会有平时名列前茅的同学名落孙山。所以模拟考并不能代表真正高考的成绩。

但是，模拟考可以用来查漏补缺。每一次的作业和考试都是“汽车检修站”，不要过分注重成绩和排名，要总结考试中出现的不足、短板，思考如何弥补不足、克服短板。同时也要看到自己的进步，肯定自己的能力，为自己鼓掌。比如，以往数学一直不错，可是某次模拟考的数学没有考好，这时候就要分析是哪里出现了问题。是因为考试当天的前一晚没有休息好，还是因为这次考卷有某个知识点自己不熟悉，还是因为粗心大意没有看清楚题目。要有针对性地总结，避免重复犯错。

一般来说，高考前最后一次模拟考的目的其实是为了让考生体验正式高考的流程，为了让考生保持时刻进入考试状态的良好习惯，排名与成绩都是次要的。考生与家长都不要过分纠结最后模拟考的成绩，这个时候一定要沉得住气。比起两周后的高考，这一次的模拟考实在不值一提。

一定要记住，不到最后一刻，一切都有可能！不放弃，坚持到底！

三、作为家长，如何做好最后的辅助？

距离高考不到两周，家长和孩子都感到非常紧张，甚至有些家长都出现睡不着、心慌的情况。这时候家长需要做的是相信孩子，相信他们已经为高考竭尽了全力，尤其是在今年这种特殊形势下，高三学子克服重重困难，终于迎来2020年的高考。这时候的考生因为即将到来的高考而高度紧张，情绪不稳定，家长一定要注意不要频繁提到学习相关的话语，不要说一些消极的事情，每天吃饭时聊一些日常趣事，多夸夸孩子，让他们不要过于紧张。家长可以在孩子床头贴一张：宝贝，你就是2020年高考的黑马！或者：宝贝，你是最棒的，高考必胜！不要小看这几句简单的话，很多时候，家长的鼓励会给孩子带来无穷的勇气和信心。当孩子感到疲惫无力时，只要抬头看到爸爸妈妈的纸条，就会想到爸妈殷切的目光，再次干劲十足！

陪孩子经历高考，对于家长而言是人生中一段非常难忘的时光。这时候，家长和孩子是并肩作战的战友，孩子是最英勇的主力军，而家长是最可靠的辅助，携手共渡难关。

最后，小编想强调一点：高考是非常科学的考试，它不同于以往的任何一场模拟考。

我们都知道高考试卷的准备时间是非常充裕的，命题组老师主要依据教科书出题，反反复复经过多次推敲最终定下来。并且出题后会选择部分学生随机检测，以检验难易程度。同时，他们也会翻出历年高考真题、模拟试题，删去可能重复的考题，力求公平公正。出题组还有一个任务就是“反押题”。今年因为疫情原因，很多人推测说高考题目会简单。可是联想2003年的非典，很多人都觉得高考题目会简单，结果那年数学和理综的难度很大。

即使2020高考卷难度降低，竞争只会变得更加激烈。因为2021年高考很多省就实现高考改革，所以这些省份的2020年应届生可以说是“毫无退路”。同时由于2019年高考失利复读的人比较多，这些复读生也会加大2020年高考竞争的激烈程度。虽然题不难但是填报志愿会变得更加困难棘手，分数线可能会比往年上升较多，所以2020高考还是会变得更难。

小编说这个不是恐吓大家，而是希望大家不要轻敌。高考无论简单还是困难，最终看的并不是分数，而是你的省内排名。高考是非常科学的，它能够全面准确地测量出一个考生真正的实力，所以比起寄希望于幸运，不如踏实学习，提高自己的实力。

祝广大高三学子在2020年高考中金榜题名，考入理想的大学，高考必胜！