高考生吃海参好吗（千万别学小陶虹在）

继杨紫、李现主演的《亲爱的，热爱的》大火之后，另一档家庭亲情电视剧《小欢喜》同样因为剧情真实、接地气同样受到了网友的喜欢。

父母们为了高考的子女，真的是可以付出一切代价，掏心掏肺。为了孩子辞职，每个月多花一万多搬家那都不在话下。

其中小陶虹饰演的单亲妈妈为了给学霸女儿增强营养可以说是什么办法都想到了，燕窝是最基本的。

其中有一幕，为了增强给“英子”体质，提高记忆力。一大早让孩子生吃海参的片段，实在令人啼笑皆非。

生吃海参的场景看的你是不是也有点反胃，一大早就芥末蘸海参确实重口味，肠胃不好的人喵酱不建议这样做！

三岁小朋友都知道海参营养价值高，在各类山珍海味中位尊“八珍”，还具多种中医特指的补益养生功能。

海参可以生吃吗？

海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种很名贵的海产棘皮动物，广布于世界各海洋中。

也有很多地方人工进行养殖，国内以大连的“辽参”比较出名！

海参主要以海地表面的沉积物为食，体内会带有泥沙、细菌等微生物，如果大量生食，细菌可能入侵人群，引起身体不适，所以一般不建议生吃海参。

生吃海参有哪些危害？

1、蛋白质难消化

生海参相比加热熟的海参，蛋白质更难消化，特别对有胃病或者消化能力弱的人而言。

2、有寄生虫风险

生海参未经加热处理，可能会有寄生虫，不经过高温烹调是很难杀死的。

3、滋生微生物

另外海参是富含水分和蛋白质食物，在储存和运输中稍有不慎，便非常容易滋生微生物，故生吃的话易导致细菌性食物中毒或组胺中毒。

小陶虹依然不放弃对女儿补身体的这条路，把生吃海参改成了“葱烧海参”。

葱烧海参是非常有名的一道鲁菜，口感劲道、葱香味包裹着细嫩的海参，味道绝对不会让人失望，但这样的硬菜还是建议在午餐或者晚餐食用，这口味还是有点重的！

喵酱在这提醒喜欢吃海参的宝宝们，海参营养价值丰富，但是更推荐熟吃哦~海参小米粥、葱烧海参都是非常家常的做法，为你爱的家里人赶快学起来吧！

注：部分图片来自网络，侵删！