新疆大学校历（19年上半年乌鲁木齐中小学校历新鲜出炉）

新年好呀！

爸爸妈妈们差不多都已经上班了吧！

开工大吉！

还呆在家里的宝宝们

重要提醒：

寒假余额即将不足！

还有一个星期就要开学

我知道对于你们们来说

心情可能是这样的

but！！！

最近超火的一首诗相信你们并不陌生

道路千万条，学习第一条

寒假不学习，回校泪两行

所以——

星星“特意”为大家

整理了2019年新学期校历

方便大家制定学习计划

新学年，新开始

提前规划起来！

新学期开学：2月25日（周一）

预计放暑假时间：6月30日（周日）

张弛有道才是正确的学习方法

除了上课的日子

新学期还有很多节假日

这一份第二学期校历

方便大家制定学习计划

同时

爸爸妈妈还可以把该图打印出来

为孩子制作“日程表”

从寒假到新学期，从闲散到紧张

孩子常常会无法进入良好的学习状态

还没从假期的散漫中回过神来

作为家长，

开学前的首要任务是给孩子“收心”！

怎样让孩子尽快适应上学节奏？

这5大“收心大法”家长请查收！

和孩子一起从容应对新学期！

第1式、模拟开学节奏

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。假期的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。

特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

第2式、多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

第3式、宣泄不良情绪

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

第4式、允许缓冲阶段

小学生的生理和心理都很不成熟，特别是小低年级的学生，他们还没有明显的逆反心理。假期过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。

对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

第5式、制定学校计划

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助孩子养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

你的春季学习规划做好了吗？