洛阳东方外国语学校（运动绽放光彩）

洛阳东外小学部体质健康达标运动会

运动绽放光彩

健康伴我成长

RUN TOGETHER! FUN TOGETHER！

奔跑吧，少年！

生命在于运动

“加油，加油”激动人心的呐喊声传来，操场上一片沸腾。

为促进我校学生体质健康水平的发展，扎实推进阳光体育活动的落实，提高学生的体育运动水平，11月8-10日，我校小学部举行了秋季体质健康达标运动会。

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秋季·体质健康达标运动会

本次运动会的运动员是小学部全体学生（除特殊体质外）。运动会项目是按照《国家学生体质健康标准》各年级的测试内容，其中一二年级：肺活量、50米跑、一分钟跳绳、坐位体前屈；三四年级：肺活量、50米跑、一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐；五六年级：肺活量、50米跑、一分钟跳绳、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、50*8往返跑。

短跑项目

小小的身影蕴含着大大的力量，奔跑的过程中可能会有痛苦，会想放弃，但咬咬牙，坚持一下，冲过终点的那一刻，内心的那种喜悦足以忘掉过程中的疲惫，正如成长的过程一样。

身姿矫健，飞奔如箭！脚下带风的奔跑中，尽情释放朝气与活力！

身旁呼啸的风，耳畔同学们的呼喊，都在为他们加油！

一分钟跳绳项目

只见一双双小手摇得飞快，一条条小绳立刻“呼呼”生风，“嗖嗖”地从他们的脚底下穿过。孩子们身姿轻盈，动作娴熟，尽显活力与朝气。

抑扬顿挫，人绳合一

化成一道道绚烂的彩虹

“跳”出精神

“绳”采飞扬

坐位体前屈项目

争锋劲旅豪情动，挑战群雄胆气生。坐位体前屈测试中，孩子们竭尽全力地拉伸，挑战自身柔韧极限，努力再多推一点点，让自己的成绩再提高一点点！

坐直啦，准备推

再往前推……

仰卧起坐项目

老师讲解动作要领

仰卧起坐考验的是身体核心力量，孩子们不断挑战自我，彼此鼓励、打气。待口令一发，每个人都拼尽全力，姿势标准而稳健。

一起一落，拼搏着

每一次坚持，都是为了胜利

肺活量项目

老师协助低段孩子做测量

深吸一口气

努力吹出最大值

吸足了气息，对准吹嘴，有力量却不失柔韧地吐气。

完美收官

同学间的加油喝彩

运动会上，学生们按照年级班组，紧张有序地参加各项比赛，学生个个都是运动员，老师人人都是裁判员。在师生的共同努力之下，历时三天的达标运动会圆满落幕。

东外小小少年，德智体美劳全面发展，用实际行动诠释了何为少年！少年气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安，如此锐气，少年有之。好的体魄才是报效祖国的前提，争当体魄强健，活泼开朗的好少年，请党放心，强国有我！