17年浙江高考状元（不熬夜不补课）

让孩子考入名校，成为同龄人中的佼佼者，对于很多家长来说，是一个可望而不可及的梦想，几乎每一位家长都希望自己的孩子能够成材，但事实证明，过程实在是太过艰难。

在培养孩子的过程中，任何一个错漏，都可能导致孩子的未来跑偏，为了孩子的学业问题，很多家长不惜花费大量金钱，为孩子报各种补习班，花费时间陪孩子一起学习到很晚，可终究是收效甚微。

为什么别人的孩子总是那么优秀，而自己的孩子却无法达到那样的成绩呢？拿一位典型的学霸来举个例子，邱昕瑶就是一位让很多家长、学子都非常羡慕的学霸。

她曾经明确表示自己从来不上补习班，更不会通过熬夜来学习功课，甚至还表示自己非常喜欢睡觉。可高考那年，邱昕瑶却以758分的成绩考入北京大学，成为2014年的浙江理科状元。

右二

邱昕瑶也介绍了自己的学习方法，总的来说这要归功于她在2岁时养成的好习惯：

1. 学习课堂知识要专注

很多家长迷信课外补习的作用，其实所有需要应对考试的内容，老师都会在课堂上详细地讲解，最终能够考成什么样，完全取决于课堂上的学习效率。

很多孩子课堂上不够专注，总会在课后去花费大量的时间去弥补，认为这样做反而证明了自己的用功，其实这样反而错过了学习的最好时机。

邱昕瑶表示，自己对于课堂上的知识会非常认真，她常常会在课前找一个空余时间，把将要学习到的知识先进行预习，之后在上课时就能够全心全意地听取老师的讲解，在预习过程中遇到的难点，也能够在课上及时地得到解决。

家长可以在孩子小的时候，就培养他这种未雨绸缪的品质。引导他学会预习功课，自己找到需要解决的难题，这样在课堂上，为了解决难题，孩子就能够拥有足够的专注。

2. 注重思维训练

有一句话说“书读百遍，其义自见”，意思是不断重复一件事，自然能够明白其中的真意。重复的刷题、看书确实能够有效地提高孩子的学习成绩，但那是最笨的方法。一方面没有多少孩子能够承受得住大量做题带来的学习压力，另一方面高压之下，孩子的大脑被眼前的题目填充，很难达到举一反三的效果。

正确的做法是抛弃掉机械的练习，而是每一次做题的时候，都有意识地进行联想，对这一题型进行“解剖”，从中提炼出题目中所包含的知识点。让每一次做题都更加有意义，同时也会减少不必要的海量刷题。

总结上面这两点，其实就是专注力的问题。不论是听课还是做题，专注力都是能够让学习事半功倍的特质。不过这对于很多孩子来说，还是比较困难的。

培养孩子的专注力，最好的时期是孩子2岁左右的时候，这时宝宝会逐渐进入到“心理发展的转折期”，自我意识开始觉醒，这时培养孩子的专注力，对孩子未来的发展大有裨益。

专注力的培养其实有很多种方法，可以根据宝宝的喜好，用游戏书、迷宫、积木等方法来逐渐提高宝宝的专注能力。当他开始静下心来思考谜题之后，自然相应地提高自己的专注力。

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