高考的钟声已经敲响,距离高考的日子,又近了,在考试即将来临之际,有些小细节,也需要格外留意。
虽然高考的成绩,放在人一生的岁月长河当中,不过是沧海一粟,但是高考的分数,却能够决定孩子未来四年的归宿。
每个考生和家长,都真切地希望高考可以超常发挥,给自己的十年寒窗,交上一个满意的答卷。
如何才能在高考当中稳定发挥?
有些考前的细节,可能会关乎成绩,真不是迷信,确实有一定道理。
关于高考的几项禁忌,严格遵守并不难,家长提前看看。
考前不要换眼镜
现在的高中生近视率几乎80%以上,班上多数孩子都戴眼镜,而且度数也在一涨再涨。有的父母害怕影响孩子考试发挥,在考前给孩子重新验光配眼镜。
其实考生们已经适应了原本的眼镜,如果突然更换度数,反而会有点晕晕的,难以适应,结果影响考试的发挥,适得其反。
避免买新的文具、衣服
高考毕竟是人生当中的一次重大考试,为了哄同学们开心,有些家长会在考前带孩子们去买新的衣服、文具,以一种全新的面貌来迎接考试。
但是新的东西,都需要有一段适应的时间,如果考试当天的用品一概都是新的,考生不适应,笔尺用起来都不顺手,也会影响考场发挥的,有些东西,还是旧的好。
提前一周别熬夜
睡眠习惯不是一天两天养成的,在考前一周就要开始保证睡眠了,不要熬夜,每天不要晚于10点熄灯睡觉,把复习的时间留给白天。
考前不吃路边摊
嘴馋不在这一时,考试之前最好不要吃路边摊,尤其是一些辛辣、油腻的食物,高考正值夏天,细菌滋生非常快,吃小摊很容易拉肚子影响发挥。
考试提前30分钟到场
今年的高考有些特殊,有的地区要求提前15分钟,有的地区要求提前1小时到场,还要扫码测温之类的,非常繁琐。
特殊时期特殊对待,即使没有特别要求,也最好提前一些出门,以免路上堵车导致迟到。
考前记得上厕所
高考的科目,考试时间都很长,尤其是下午的文综、理综,在考试前不论是否有便意,都最好去上一下厕所,以免在考试过程中憋得难受,发挥不好。
避免携带金属物品考试
考试中尽量不要携带金属手表、首饰,女生可以穿着无金属的内衣,男孩子也避免穿着有过多金属装饰的衣裤,以免探测的时候遇尴尬。
考试中水杯不要放在桌面
在考试过程中,不要把水杯放在桌面,一般老师都会提醒,将水杯放在脚下,以免喝水的时候不小心弄湿卷子。
考完一科不要对答案
一般来说高考的第一科都是语文,目的也是为了防止大家对答案,因为语文的答案每个人都不一样。同学们切记考完不要对答案,也不要看手机,耐心等待下一科考试。
放平心态,不要胡思乱想,不少同学表示,考试越是紧张,脑海里想起的歌词就越多,这种时候一定要学会放松,看一看窗外,深呼吸,将注意力拉回来。
答完卷子之后,先用眼睛系统地扫一遍题目,看有没有疏漏掉的题,尤其是理综、数学之类的填空题,比较容易看漏,一定要留意,白给的分数不要丢掉。
一般来说,答完题之后都是可以有时间检查的,尤其是大题分值占比很高,如果第一步就算错了,或者是审题错了,后面的题就全错了,一定要仔细检查,不错过一个细节。
高考马上就要开始,两天的时间(少数民族三天),说快也快,高考结束之后,家长们可以带孩子出去放松放松,缓解这三年来的压力。
六月的气候相对还是比较凉爽的,可以长途旅行,或者是就近去爬山、野餐,都是非常放松减压的活动。
长途出行的话,也要做好防护,佩戴好口罩,夏季的自然景观非常美,尤其是山川河流,都非常适合游玩。
我是陈老师,同学们有任何关于复习、升学方面的问题,可以关注我。分享同学们身边的趣事,分享考试改革的新进展,分享和教育有关的那些话题。
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