大学考试周（考试周要来了）

盛夏来临，随着高考的结束，大学生们又怀念了一遍自己当年高考后愉快的假期。但现实是残酷的，考试周即将来临，你是否能顶住复习的压力、战胜考试呢？即将考试的广大同胞们，莫慌，小编教你怎么破。

心理暗示是人类独有的心理活动，自我心理暗示能直接影响一个人的言行，甚至会影响到我们在考试中的发挥。那么它究竟可以起到怎么样的效果呢？

有这样一个故事：一位名叫法瑞德的私人医师，他每天的工作都很忙碌。有一天，法瑞德正忙得焦头烂额，一名叫做杜德利的病人走了进来。单从身材上看，杜德利是一个“惹不起”的狠角色，他又高又壮，并且还常被职业拳击手请去做陪练。刚一进门，杜德利就敲着医生的桌子大喊：“快点给我拿一瓶安眠药！”不巧的是安眠药已经全部卖光。

法瑞德想了想，拿了一瓶没有标签的维生素片递给杜德利：“做个好梦，先生。”凭借这瓶维生素，杜德利竟真的睡了一个好觉，效果就像真的吃了安眠药一样。

可见，良好的心理暗示，能够带给人意想不到的效果。对于杜德利来说，他能够安安稳稳地入睡，这和他的主观意识有着密不可分的联系。在他看来，大夫是可靠的，那么自己在服用大夫给他的“安眠药”之后也一定能够得到良好的睡眠。因此，在这样的心理暗示之下，杜德利最后真的达到了深度睡眠的效果。

所以，正在准备考试的同学们，从现在起一定要告诉自己，“你是最棒的”、“你一定能取得好成绩”，只有这样积极正确的心理暗示才能帮助我们顶住压力，取得理想的成绩。

相对的，消极的心理暗示带给人的恶劣影响令人震惊。所以，面对考试，同学们一定要进行积极的心理暗示，切勿在考试之前将对考试失误的恐惧填满自己的大脑。积极的心理暗示法会帮助你取得更好的成绩。

最后，祝所有考生都取得满意的成绩！

内容来源：大连理工大学融媒体中心新兴新媒体部

作者：张文贺 张斯淇 陈楷

编辑：张文贺

校对：陈楷

责任编辑：周学飞