要学习历史学专业，有哪些学校值得报考​呢？

全国开设历史学专业的院校较多，可选择范围较大，填报志愿时，考生可以根据实际情况，确定自己的位置，选择和自己分数、批次相符合的院校。想要学习历史学专业，有哪些学校值得报考呢？

北京大学历史学系是全国各大学历史学科中历史最为悠久、总体实力最强的院系。中国古代史、中国近现代史和世界史皆为国家级重点学科，中国史、世界史在2004年、2008年和2012年全国一级学科评估中均名列榜首，在全球大学历史学科排行榜中也位居前列。现有历史学(中国史)、世界史、外国语言与外国历史三个本科专业。

中国人民大学历史学院以清史研究为突出特色，秦汉、唐宋和民国史的研究力量也较为雄厚。专门史、历史文献学、历史地理、史学理论和史学史等二级学科，都具有各自的优势。世界史学科则以西方中世纪和近现代史方面的研究力量较强;考古学科侧重北方民族考古。

北京师范大学的历史学科是我国最早设立的历史学系科之一，现有中国史、世界史、考古学3个一级学科，中国古代史、史学理论及史学史2个二级学科国家重点学科。历史学专业实行宽口径招生，学生前两年统一修读基础课程，自三年级起根据兴趣选择中国史、世界史、考古学三个专业方向。

复旦大学历史学系创建于1925年，是国家人文基础学科人才培养和学术研究基地之一。其教学实习工作别具特色，到历史现场感受历史，获得对“过去”的体验，是历史学科培养人才的重要方式。

中山大学历史学系成立于1924年，是中山大学最早设立的学系之一。多位中国现代史学的奠基人，如陈寅恪、傅斯年、顾颉刚、岑仲勉、梁方仲等，曾在该系任教，奠定了该系深厚的学术根基。历史学专业是广东省名牌专业，“中国古代史”、“中国近现代史”是国家级重点学科。每年招收历史学专业本科生约70人，与海内外近二十间著名大学或科研机构建立了广泛的学术交流与合作关系，包括美国耶鲁大学、哈佛大学、英国牛津大学、曼彻斯特大学、日本京都大学、澳大利亚悉尼大学、新加坡国立大学等。

历史学不仅是谋生的技能，而且是立身的学问。报考历史学专业，需要对它感兴趣，用心学习，同样可以成长为高质量、多层面的专业人才，为你将来的职业发展奠定非常坚实的基础。考生在报考历史学专业时，一定要对照专业目录，看准学校的特色和培养方向，选择自己感兴趣的专业方向报考。当然要在符合自己分数范围的学校内进行充分的考虑。

肝不好吃什么食物比较好大神们帮帮忙

饮食治疗的基本原则是摄入“高蛋白质”“充足热量”的饮食。过去在肝病治疗中十分强调要限制病人脂肪和蛋白质的摄入，因为临床经验表明，当肝硬化失代偿病人一次摄取大量蛋白质时，常因发生肝性脑病而出现神志不清乃至昏迷。但是，距今40年前的一项实验带来了被称为“肝病治疗一大革命〃的重大转变，实验中将高蛋白质、高热量食品喂给患肝硬化的实验小白鼠，结 果发现这类食品对实验动物肝硬化的康复有惊人的促进作用，当把此结果应用到病人的治疗中时，同样发现肝硬化病人的病死率明显降低。之所以如此，原因在于高蛋白质、高热量食物能提高肝脏的代谢功能，促迸肝细胞的修复、再生和肝脏功能的恢复，从而使病情得到改善。此后，“高蛋白质”“充足热量”成为肝病病人饮食营养治疗的基本原则，一直延续至今。当然，这一原则也必须根据病情适当调整，如病情重、在肝病活动期、肝病晚期，则不宜应用高蛋白质饮食；慢性肝炎病人以及其他病情稳定的较轻的肝病病人就不必过分拘泥于这一原则，而只要能保持营养充分即可。 肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复： （1）牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。 （2）鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。 （3）蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。 （4）米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。 一般来说，一位体重幼千克（公斤）的成人，全日应摄入蛋白质75克j旨肪60克，糖类240－300克，热量7.53－8.37兆焦（1 800－2000千卡），折合食物大致为：牛奶5％克，鸡蛋一个，瘦肉或禽、鱼、虾150克，青菜500－750克，豆腐或豆制品50－100克，主食200－250克，水果250克，烹调用油25克以下。

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