街舞要压腿吗

街舞要压腿，在做一些高难度动作之前，要做一些简单的关节热身，防止肌肉以及韧带拉伤。在压腿时，找一个高地，将腿抬上去。正面的压腿要注意将身体正对抬脚方向，脚尖向前保持与抬腿方向一致，身体下压，两腿膝盖不要弯曲，侧压腿要求相同。

小学学街舞有没有压腿

小学学街舞不用压腿。

过练舞之前先做些运动把身体搞软一点比较好。这样就不容易受伤。做任何运动前都要热身，保护好自己。

少儿街舞采用最适合少儿跳的街舞音乐和节拍，将目前最流行的街舞，结合孩子们的特点进行有选择的动作编排，节奏欢快，简单易学。

街舞中 我练风车时 脚为什么不能直?需要压腿吗?

根本不需要压腿,我学习风车只用了一个月就二十圈了,个人柔韧不是很好,比一般人都硬,大家想想做个风车腿才要分多大,不信可以找个风车视频慢放一下看看 腿的角度是多少?一般腿伸不直的原因有二其一是绷腿的意识刚学习的时候不具备,就像体操运动员一样,任何时候都要求脚背是绷直的,否则扣分,带着这个要求去练习就可以了.其二 原因是 自我保护意识在作怪,主要是怕摔了,腿本能回收, 不然在起始的时候腿是分得开的,做起来以后不自觉的就弯腿怕打到地了,只要把胆子放大点就好了. 开跨和压腿也是有好处的,柔韧吗当然还是有点的好.

上任何舞蹈班都要压腿吗？包括街舞。。是老师帮忙压吗？听说老师挺狠的。。

一般舞蹈课都要压腿，因为舞蹈离不开基本功，有些舞蹈可能用到软开度不多，但是有一部分原因是为了防止受伤，要活动开了。老师会不会帮着压腿要看老师，我以前是老师帮着压腿，现在是同学互相压，就算老师再狠也是为了首先你要以正确的严管看待这件事，不管怎样疼，老师也是在你的承受范围里，至少会保证你不会受伤。