应该要保护好自己。家长大部分都是爱孩子的,但即使爱孩子的父母也会不自觉地对孩子使用了暴力来管教,不管出自有心还是无意,这样的暴力给孩子带来的伤害是巨大和深远的。一般来说家长的暴力分为语言暴力和肢体暴力两种,不管我们遇见的是哪一种,都要好好地保护好自己:
第一,不要试图改变他们。我们不否认父母对我的培养和尽心尽力,我们也明白他们有多辛苦。但是,这并不是他们无视我们人格独立性的理由。他们是无法改变的,他们并不是什么优秀的人,他们也有缺点并且自大惯了,听不进尤其是你这个后辈的话,想要改变成年人是基本不可能的,放下那些要扭转他们或者让他们改变的念头。
第二,建立自己的独立人格和自信心。这是实现上面一条的必要条件。当你有自信心,明白自己的实际能力,就会知道他们的语言暴力看似破坏力强大,实际上只是虚弱无力。当他们这样对你,你心里有一个更强的声音支撑你,告诉你:你很优秀,你没必要和他们争。你知道自己很优秀就够了。

第三,全盘告诉社工(或警察)发生了什么!最初可以夸大自己所受到的侵害以求脱离家暴环境,等在安全的环境下可以主动更改自己的情况,协助调查。不要幻想家暴之后的道歉能杜绝家暴,一时控制不住的愤怒可能导致失控动手,长时间的殴打只能说明这个人基因里有暴力倾向,他们有第一次就会有第二次第三次第n次!人的底线只会越来越低!
第四,请独立,精神上和在经济上脱离父母,这样当你离开的时候底气就会更足,不会成为他或她的附属品!请永远留一张您可以离开他们的底牌,不要失去自我。遇见威胁,尤其是人身安全的威胁,请报警,不要心存侥幸!家暴者在意的只有自己的“尊严”,而不是你的幸福和人生!
父母家庭暴力的解决方式:子女可与父母友好协商,争取不再发生暴力事件,但情况紧急的,子女应当第一时间向公安部门报警。或者向父母所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。如果父母家暴严重的,将会对父母进行行政处罚。
法律依据
《反家庭暴力法》第十三条
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后,应当给予帮助、处理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为,有权及时劝阻。
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