在工作上如何与同事沟通

在现在的社会上，人与人之间的沟通是非常重要的，尤其是在职场上与同事沟通的时候，良好的沟通能力能够让你的工作有事半功倍的效果，所以在职场上和同事相处的时候，一定要有良好的沟通能力，那么在工作上怎么与同事沟通？

与同事相处的时候，平等非常重要，不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌，毕竟和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友。

当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时一定要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常可以将争执湮灭在摇篮中。

身处职场，要逢人只说三分话，不要一股脑的全部都掏出来，有可能你会被人当枪使了，所以说三分是最好的。当然接下来要懂得跟不同的人说不同的话，有的人表面上跟你称兄道弟，嘘寒问暖，可是内心集相差十万八千里，所以表面文章你还是要做足的。

日常开展工作也是一个最基本的沟通平台，人与人之间相互接触，难免会产生“利益摩擦”，如果不能顺利完成工作预期目标，会影响工作进度。所以，应端正自身的思想和心态，凡事讲究一个“公”字，一切要以大局为重，以工作目标和任务为根本，这样才能有效推进工作运转。

另外，在这次上，说每个人都会，但倾听却不是每个人都能做到的。倾听是有效沟通的很重要的一部分，学会倾听，专注并理解对方想说明的意思，并给予对方以肯定的答案，切勿“答非所问”。

最重要的一点是，同事之间长期相处难免会出现一点不愉快，如果不太处理，则会恶长成“瘤”。因此，当与同事发生矛盾时，换位思考一下，学会忍让，避免矛盾激化。如果矛盾已经形成，学会放下面子，真诚的向同事道歉，切莫入任不管，让恶瘤增长

我认为如果一份工作一直让我原地大步不能得到有效提升的话，我是不会一直做下去的。

我会选择能够不断提高自己的能力和水平的工作，这样我们的人生才会不断得到进步和发展，也会学会更好的去与他人进行沟通交流和开展合作，生活也会变得越来越好。

1.沟通时放低姿态.

“我说的才是对的”，这种态度只会导致沟通关系的恶化，让沟通无法进行下去。在进行沟通的时候，要尽可能放低姿态，也就是说，应当在充分尊重对方意见的同时，适当不过激地表达自己的意见和 主张才是最好的。

即使认为自己的说法没有错或者对方的意见存在问题，也应当首先听对方把话说完，不同的人有不同的想法，表达的能力、理解的能力也有不一样，或许有对方表达失误或者自己理解 有偏差的地方，应当放低姿态耐心倾听。

2.沟通的时候保持平常心

不要感情用事是很重要的，感情用事有可能让沟通卡在半途无法沟通下去，甚至导致沟通的放弃和失败。如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、不安导致注意力无 法集中，那么就不得不停止沟通，过一段时间等待心情平复后才能继续沟通，而这实际上会让沟通的各方都不愉快。

3.沟通时舍弃你的自尊心

无谓的自尊和自傲只会成为沟通的绊脚石，因此，至少应当在沟通的时候舍弃自己所谓的自尊心。不要说出“我的自尊心不允许我……”这样的话，这只会让沟通无法进行下去。

4、不要总是以自己为中心.

在交谈时也要注意一个重要的点，不要总是以为自己说的话、做的事很重要，总是以自己为中心，别人的就不重要，这种情况是要杜绝的，这样很容易会造成别人的反感，而且还会给别人留下不好的印 象。