如何应对同事的刁难！

从容淡定，一笑而过。首先我们得承认，这是一个很正常得不再正常的事，你与同事之间可能就差一个“沟通”！

一、顺着同事的问题，进行澄清说明 。

相信有不少朋友，在工作中都遇到过同事质问的情况，首先要有自己的态度，这样同事才不会抓住你不放，应该先顺着同事的问题，把这个问题澄清清楚，并且简单的说明情况，接下来的就是要控制好局面，把所有的事情都引导到交流话题中，这种做法可以轻松化解同事对自己的攻击。

二、无法澄清事情时，要学会伺机开脱 。

有些同事就是特别喜欢较真，尤其是抓住别人的问题不放，当你通过上面的方法无法澄清问题时，一定要及时的找到机会，赶紧为自己开脱;大家首先要明白，同事较真事情的真假，一旦是真实存在的，自己的态度就要好一些，如果对方是故意挑事，可以尝试让对方来提供证据，来和大家解释清楚，这种做法可以帮助自己快速开脱掉。

三、同事越是计较时，更不能针锋相对 。

在处理同事针对自己的事情时，首先自己的态度要好，不但可以给大家好印象，还能让自己不为此发火，当你在大家面前发火时，就会正中掉进对方的坑里，对方巴不得你多犯一些错误呢 只有控制好自己的情绪，才不会上对方的当，大家一定要记住不能与对方针锋相对。

四、确认是自己问题，就要做好后续跟踪。

一旦事情证明，是自己犯的错误，在处理好这件事情后，一定要及时的去跟踪，询问这件事情的结果;在改正的过程中，要及时的向领导汇报，向给你提出问题的同事汇报，这样不仅能把事情解决，还不会损害大家之间的关系，直到把这件事情变成利于自己的好事情为止。

总之，在工作场所，防御感是必不可少的。您必须时刻警惕。同时，您必须在应该进行反击的时候进行反击。不要总是被欺负。就像软柿子一样，您必须使自己更坚强并使小人恐惧。离你远点。

很多人都有在职场中被人伤害过，包括我也是如此。这是很正常的，毕竟每人的情况不同。被同事伤害了该怎么化解这种状态，一起来看看相关知识。

一、反思原因，找出症结

对于同事伤害自己的事情，首先要反思下为什么别人会来害自己，是不小心得罪了他，还是因为工作中触碰到了对方的利益，这些都是可能的原因，只有冷静去思考这些原因，才能在吃亏中总结出一些深层次的道理。

你不知道症结所在，就不知道对方是否会再次伤害自己，会不会也有其他人会害自己。同事伤害你的事情显然已经发生了，与其纠结在过去无法自拔，不如好好接纳现实，分析出伤害事件背后的动机、因素，保护好自己未来不再受到伤害。

当然，还有种情况是，同事没有特别过分的行为，依然会被自己理解成是一种刻意的伤害。当自己无法觉察原因，不如寻求专业人士的帮助。

二、就事论事，勇敢直面

尽管这个同事曾经伤害过你，但那都属于过去式，如果总是逃避对方，可能会导致工作受到影响（比如两人的工作存在交集关系，你想要绕过对方也非常困难）。

我认为同事之间产生分歧很正常，有些是因为误会造成的，可以更好地把事情说开，不让双方因为这个事情心里一直隔阂，或者演变成为仇人 ，这样对彼此都不是好事。

我曾经就和一位同事发生过冲突，当时两人因为观点不同，在会议现场争吵了起来。

后来那位同事也总是有意无意在工作中针对我，一开始我确实也很难接受，觉得越来越讨厌这个人，后来在领导的开导下，我意识到自己存在的一些问题。其实同事之间本就没有深仇大恨，观点分歧或者价值观不一致是很正常的，但是我们应该保持对各自人格的尊重才是。后来我就找他谈了一次话，把心里话都敞开了说，他也欣然接纳。我们约定好：以后也可以继续有不同意见，但仅仅就事论事，在关系上大家依然是同事，还可以当朋友。