高考将至,家有孩子的一定要注意日常的饮食营养,营养足,易吸收,孩子身体好才能学得好,今儿蓉儿在这里分享5道营养美食,高蛋白高钙,营养充足,赶紧收藏做给孩子吃吧!┄【番茄炖牛腩 】┄〖 食材清单 〗牛腩适量、番茄3个、香菜适量、姜适量、油适量、盐适量、料酒适量、
时间:2025-08-01  |  阅读:605
明日高考,到了学子们和家长们既兴奋又紧张的时刻,但是家长们可不能光顾着紧张,不能给孩子带来无谓的压力,而是要在饮食上多注意一些,好的体能、好的营养才能让孩子们在考场上精神十足。高考期间,饮食不能过于油腻,以清淡、营养全面、好吃不上火为主。推荐10道家常菜,给
时间:2025-07-24  |  阅读:443
一年一度高考季,营养才是硬道理。看各路美食视频达人助力高考,从鱼跃龙门,到金榜“蹄”名,又大鹏展翅,再步步“糕”升,祝福高考学子吃好喝好,未来光明。家有考生的不要错过!头条号:美食作家王刚标题:厨师长教你:“鱼头豆腐汤”的新做法,营养丰富,最适合高考学子菜
时间:2025-07-21  |  阅读:943
转眼间高考又进入了倒计时,孩子的一日三餐可马虎不得,今天跟大家分享适合孩子吃的8道菜,有荤有素,补充脑力和体力,吃饱有精神,认真复习,争取考出好成绩!【蒜蓉粉丝蒸大虾】主要食材:龙口粉丝2把,大虾16只,大蒜10个,香葱3颗,酱油2勺,蚝油1勺,食用油适量。【具体
时间:2025-07-18  |  阅读:883

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