继杨紫、李现主演的《亲爱的，热爱的》大火之后，另一档家庭亲情电视剧《小欢喜》同样因为剧情真实、接地气同样受到了网友的喜欢。父母们为了高考的子女，真的是可以付出一切代价，掏心掏肺。为了孩子辞职，每个月多花一万多搬家那都不在话下。其中小陶虹饰演的单亲妈妈为了给

一年一次的高考即将到来了，那作为家长，很想给孩子们做好后勤工作。在这个特殊时期，到底应该给孩子们吃些什么好东西？首先可以适当增加“补品”。这里的“补品”并不是指海参，鲍鱼，燕窝，甲鱼，蜂王浆等等哈，这里的“补品”是指根据孩子的情况，适当给他们补充营养补充剂

第一吃吃圣子是在去宁波的时候，沿海城市的海鲜真的超级便宜，第一次品尝圣子之后，再也忘不了它的鲜美，之后总想隔三差五买些自己做来吃，在饭店这样的一盘大概要几十块钱，自己在家做10几块钱能做一大盘，随便炒炒味道超级鲜美。圣子肉味道鲜美，营养丰富，富含丰富的蛋白质