今年由于疫情的关系，高考往后推迟了一个月，而在备考期间，很多家长都绞尽脑汁给孩子们补充营养，担心孩子吃不香、吃不好，甭管是什么，只要是有营养的食物，隔三差五就做大鱼大肉硬塞给孩子，殊不知这样突然改变的饮食习惯，不仅打破了孩子的正常饮食规律，而且营养补充吸收

又到了一年一度的高考季了，不少妈妈早早地为孩子准备好了“考试专属养生食谱”，在这里田心还是要给各位家长提个醒，有些平日里常吃的食物，最好不要在这个时候给孩子吃哦~一、红色蔬果不同的色彩的蔬菜有不同的效果：黑色蔬菜会增强自信，如木耳、黑米、紫菜等；绿色蔬菜可

寒窗不负苦心人金榜题名笑颜开高考前，到底该做些什么准备？树立什么样的心态？共2k字，非常干货，建议点赞收藏食用。我将主要从以下几个方面来说：心态饮食突发情况的应对（失眠、生病、其他）可以提前做好的准备一、心态其实在考前，大致上会有两种比较极端的状况：一种是特