随着考试日期的临近，越来越多学生开始感到烦躁和焦虑，甚至可能出现直接摆烂的做法……小冠今天带你了解一下考试焦虑心理的类型以及解决措施！ 一考试焦虑的六种类型01自卑这类学生由于自身、家庭、或成长经历中的有些因素，形成了有自卑倾向的性格特征。遇到考验时，往往会

焦虑是一种伴随某种不好的事件即将发生的预感而产生的令人不愉快的情感，严重的焦虑行为表现为恐惧。在某些情况下，适度焦虑对人是有帮助的，例如避免危险，然而在处于极端情况时，过度焦虑可能导致不良结果。目前，学生出现考试焦虑心理相当普遍，这种不良心理障碍将影响学生