又到了每年大家关注的高考季了，再有不到一周的时间，今年的高考就要开始了。每年到了这个时候，都会有一些考生的家长咨询，我孩子压力大，失眠挺严重的，有没有什么药能缓解失眠，又不会有副作用影响高考的？首先应该明确的是，高考前出现失眠问题，是很常见的一种现象，毕竟

写在前面的话：这是亲戚儿子的亲身经历，用第一人称写出来，是为了给广大家长提个醒，高考来临之际，千万不要做出影响孩子的作息的任何举动，只要让孩子在一个熟悉的环境里，尽量轻松地参加高考。只要孩子的心态好，一般来说，考试成绩不会比平时差。2016年，我收到录取通知书

高考是高三甚至是中学阶段最重要的一次考试，所以大家对于这场考试都格外的重视，这也很难免会有一些同学在高考的前一天出现失眠的现象。那么，如果在高考的前一天晚上失眠了，是否会影响到高考的发挥呢？应该如何避免失眠呢？一起看看各位学霸怎么说。学霸A：在高考的前一晚