军训女生扎什么头发好看

军训女生发型怎么扎好看?马上就要开学了，开学最避不开的事情就是军训，军训期间必定会为头发而苦恼，那么军训头发怎么扎好看?那么，今天小编就给大家介绍几款军训常见发型吧!

扎马尾

军训最简单方便又不失美丽的发型就是马尾辫了。虽然很多女神会认为马尾辫太过普通，但其实军训的时候扎一个简单的马尾辫反而还能凸显出年轻人的精气神儿。尤其是军训的时候会要求戴帽子，而一般太过华丽个性的发型都是不适宜戴帽子的，但是马尾辫就不同，即使是戴着帽子也能英姿飒爽地舞动起来。

麻花辫

有的女生可能本来就是常年留着马尾辫，所以想要求个突破，如果是这样的情况，那不妨就尝试一下麻花辫。军训的时候扎麻花辫可以扎单个的俏皮麻花辫，也可以扎成可爱的双麻花辫。另外，麻花辫还有的一个好处就是方便戴帽子，同时还能将帽子撑满，使其不容易掉下来。

鸟窝头

军训的时候会比较热，因此有的小伙伴就会想要一个脖子处不会落着头发的清爽发型，而鸟窝头就是非常不错的选择。鸟窝头的扎法非常简单，首先需要扎一个马尾，然后把马尾绑头绳的上方的头发拨拉开，形成一个洞状，之后将马尾辫向上翻转塞进去就大功告成了。这里需要注意是，塞头发时一定要注意均匀地将"洞"塞满，否则非常容易导致某一侧的头发过多，从中漏出来影响鸟窝头的整体效果。

低丸子头

低丸子头的扎法非常简单，首先需要扎一个低马尾，然后把马尾往顺时针方向拧，沿着绑皮筋的地方螺旋扭转在一起，最后用一根皮筋绑住固定就大功告成了。

双马尾

其实双马尾配军帽既青春又好看，跟上面的麻花辫有点像，双马尾长的话也是可以编成麻花辫哦。

饮食上

军训中大量的流汗会带走身体里的维生素和矿物质，流过汗之后经常会感觉比较虚，身体有点不支，所以饮食上要补充一些含有维生素丰富的物质如柠檬，西兰花，番茄。

防晒上

军训会导致皮肤暴晒时间较长，容易被晒黑，所以应做好多重防晒。防晒霜或防晒喷雾需要准备一下，口服的葡萄多酚胶囊防晒效果也很好，它是一种抑制黑色素合成的物质，近年来几乎成了军训必备的物品了，此外晒后的芦荟胶也需要准备。

服装上

一般来讲，军训的服装都由学校提供，有的是全套，有的不含鞋子，因为军训是在夏末进行的，如果军训时间比较长了的话可能会持续到入秋，天气会稍凉一些，尽量备一些外套之类的。