2024舟山市寒假开始日期

浙江省舟山市中小学寒假开始日期为2024年2月2日，寒假结束后学生于2024年2月24日前后错峰报到，2月26日正式开学。下面是小编整理的2024舟山中小学寒假放假时间，供大家参考。

舟山市中小学寒假何时开始

浙江舟山初中、小学和职业高中2024年1月28日-1月30日期终考试，2月1日学期结束，2月2日（农历十二月二十三）寒假开始。

2024年上半年，本学期2月24日（农历正月十五）前后学生错峰报到，2月26日正式开学，寒假共24天。

舟山市中小学生寒假生活提示

1、合理膳食，均衡营养。舟山中小学生寒假期间饮食要营养均衡，食物种类要多样化，荤素搭配。适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品，多喝白开水，不喝含糖饮料，少吃零食、油炸食品。进食要规律，一日三餐进食时间相对固定，不暴饮暴食。

2、充足睡眠，规律作息。舟山中小学生要合理安排寒假时间，每天保证充足睡眠时间，幼儿和小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。合理作息，早睡早起、不熬夜。学习时间、活动时间等相对固定、有节律。

3、培养兴趣，全面发展。舟山中小学生要合理安排寒假学习计划，不忘勤习功课，培养广泛兴趣爱好。在保证安全的前提下，多参加健身、舞蹈、游泳、烹饪、绘画、阅读、音乐等活动，把假期变成习练技能和陶冶情操的快乐时光。