酒逢知己千杯少,话不投机大口喝。
宁可胃上烂个洞,不叫感情裂条缝。
男人不喝酒,活的象条狗,男人不抽烟,活的象太监。
东风吹,战鼓雷,今天喝酒谁怕谁。
…… ……
古时有“一壶浊酒喜相逢”,今朝有“重摆美酒再相会”,走亲访友、同事同学聚会,免不了有酒坐镇。酒过三巡,生人变熟人,熟人变亲人,气氛也活跃了,感情也加深。
应酬重要,身体也同样重要,喝酒注意以下几点,李医生助您“酒场变酒神,酒后不伤身!”
①喝酒前不能吃这些药物
服用头孢哌酮、头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松等头孢菌素类药物后饮酒容易引发出现胸闷气短、口唇紫绀、呼吸困难、心率增快等症状,这就是常说的“双硫仑反应”。
这些药物里的某些成分,可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶活性,使喝酒后产生的乙醛不能氧化为乙酸,而乙醛在体内蓄积就会产生一系列类似“醉酒”的反应。
除了头孢外,以下这些药物也有相似的作用,喝酒前不能服用。
尼立达唑类抗菌药:如甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑等。 其他抗菌药:如呋喃唑酮、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素等。 抗结核药:如异烟肼等。 降糖药:如磺酰脲类口服降糖药。②不要空腹喝酒
在胃里没有食物的情况下,酒精会直接刺激、侵蚀胃黏膜与肌层,破坏胃酸,抑制胃肠各种消化酶的分泌,减缓胃肠蠕动,重者可能导致吐血,时间长了还会引起胃溃疡。
空腹喝酒会使酒精吸收更快,这样对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大。
喝酒前,先食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶、酸奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,使乙醇在体内吸收时间延长。
①要喝慢酒
不可一饮而尽,应分成几口喝。小口慢饮喝酒,有助于酒精消化。
饮酒后5分钟乙醇进入血液,30~120分钟,血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高快,很快会出现醉酒状态。若慢慢饮,就有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
②要饮食结合
喝酒的同时,可以适当吃一些保护胃肠道黏膜的一些食物来阻止酒精进一步的吸收。比如含脂肪量比较高的食物,猪肝、鸭肝、牛肝、鸡肝。另外适当的肥肉、鱼,还有猪蹄等。
还可以多吃一点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果, 比如芥蓝、菠菜、白菜、马蹄、火龙果、苹果、梨子、香蕉、葡萄、百香果等。
做到喝酒吃饭两不耽误,既不失礼,又保护了胃。
③不能混饮
酒因品种不一样,其各种成分也不一样,喝混合后的酒,容易让人感觉不适。
①醉酒后最好醒酒方法是催吐
醉酒后,如果人清醒,最有效的醒酒方法就是催吐,可以将没有吸收的酒精第一时间从体内排出。
大量喝水及喝醋等办法只能从感官上对身体进行刺激,对酒精的分解没有直接作用。醉酒后伴随有头痛的人不妨喝点蜂蜜水缓解头痛。
②喝浓茶不解酒反伤身
茶的主要成分茶碱有利尿作用,浓茶中的大量茶碱更能迅速发挥利尿作用,促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,而乙醛对泌尿系统有很大的损害作用。
①孕妇和备孕的人群
妇女在怀孕期间,即使是对正常成人适量饮酒也可能会对胎儿发育带来不良后果,酗酒更会导致胎儿畸形及智力迟钝。实验研究表明。酒精会影响胎儿大脑各个阶段的发育。如在胚胎形成初期孕妇大量饮酒可引起严重变化,在怀孕后期大量饮酒可造成胎儿大脑特定区域出现功能性缺陷。
②儿童少年
儿童正处于生长发育阶段,各脏器功能还不很完善,此时饮酒对机体的损害甚为严重。儿童即使饮少量的酒,其注意力、记忆力也会有所下降,思维速度将变得迟缓。特别是儿童对酒精的解毒能力低,饮酒过量轻则会头痛,重则会造成昏迷甚至死亡。
③特殊行业者
在特定的场合,有些人即使饮用适量的酒也会造成不良的后果,例如准备驾车、操纵机器、或从事其他需要注意力集中、技巧或者协调能力的人。
④酒精过敏或其他疾病患者
有的人对酒精过敏,微量饮酒就会出现头晕、恶心、冷汗等明显不良症状。所以,对酒精敏感的人不应饮酒。
正在服用可能会与酒精产生作用的药物的人,患有某些疾病(如甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病等)的人都不应饮酒。血尿酸过高的人不宜大量喝啤酒,以减少痛风症发作的危险。
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