兔丫丫童装网店代理（平静中断）

摘要：这里是兔丫丫说早教，忧你所忧，写你所想。今天和大家分享的主题是"平静中断"策略，应对孩子的小脾气。欢迎您的阅读。

早晨，好不容易把小朋友从温暖的被窝里拉出来，按照流程，穿好衣服就该去刷牙洗脸了，可是小朋友就是不配合，吵着要先吃早饭，再刷牙。好吧，流程也不是死的，偶尔变化一下，也是可以的。

我去孩子盛了一碗稀饭，端了过去。她跑去了茶几那边，摆弄着昨晚忘记收起来的橡皮泥。由于橡皮泥没有密封好，粘性不足，她怎么也捏不好，闹着让我给她搓成圆形。

一开始，我耐心地与她沟通，“先吃早饭，妈妈再和你一起搓橡皮泥。”

可她怎么也听不进，泪眼汪汪地说“不要，我不要”。

我一时没忍住，提高嗓门说“不许哭”。

谁知，她仗着外公、外婆和爸爸都在的情况下，放声大哭，看似没有休止了。

我快速反思了一下，刚刚的处理方式，确有不当之处。想到了试试美国儿科学会推荐的“平静中断”法。

我蹲了下来，放低声音，但是态度很坚决的说：“小朋友，早上起来要先完成洗漱，吃完早饭，再专心地玩。现在，你可以选择先刷牙，或者先吃早饭。如果你都没有完成，妈妈不会陪你捏橡皮泥，哭是不能解决问题的。”

我没有再说多余的话，坐到沙发上，也不允许其他人搭理她。

她慢慢冷静下来，收起了眼泪，说“妈妈，先刷牙吧”。

“好呀，真乖”，我摸摸她的头。

一场哭闹终于止住了。

何为平静中断（time out）？

美国儿科学会《育儿百科》定义：“将孩子暂时隔离，不要关注他，不要给他玩具、不要跟他玩。

如何进行平静中断呢？

保持冷静

当孩子发脾气时，把他当作时孩子的表演。她们想要通过这种方式博取大人的关注和妥协。如果你的火气已经积压到了嗓子眼，切记憋回去，虽然会有内伤。如果你已经咆哮了，切记赶紧压低声音，气沉丹田。

冷静理智的给出你的态度

不要太多的说教，不要太过的责备，因为对于一个三岁左右的孩子，此时她们听不进去任何道理，你说的话，她们只会认为是你在阻挠她们的自我意识表达和剥夺她们自我决定与控制权。

你要做的只要表明你的态度，冷静理智的告诉她们，什么行为可以接受，什么行为无法接受。

同时，你可以给出选择，即合理范围内的事情。注意不是交易，并非通过一些虚拟的承诺，破坏规矩。

隔离

如果是在家里，离开孩子的视线范围。同时，不允许家里的其他人搭理他。

我们最常见的情况就是，妈妈做恶魔，爸爸当好人；妈妈火冒三丈，老人保驾护航。当然有的时候，需要唱红脸和黑脸，但是，面对是与非、做人、规则等原则性问题时，家人务必统一战线。否则，下次孩子一哭闹，就会去找那个对他百依百顺的人。

如果是在外面，特别是商场、超市这种地方，就有点棘手。尽量不要在人多的地方干耗着。把孩子带到人少的地方或者没有人的地方。

安抚

孩子停止哭闹后，并按照正确地方式行动。家长一定要毫不吝啬地去夸奖。此时她们虽然顺从你，但没有认同你，并且还有委屈。所以，给她们一个拥抱，一个赞许是有必要的。在她们心情平复后，把孩子拉到身边再讲出道理，虽然不能下次不犯，但至少能接受50%。毕竟教育是潜移默化，并非一蹴而就的。

注意点

正如美国儿科协会所强调的，这个方法的关键在于：

你要保持冷静，且要坚持。

对于性格温和一些的孩子，通常这个方法比较有效，而对于性格暴躁，有破坏倾向的孩子，成功率偏低。但是我们还是要尝试去做。就算这次不成功，下次可能就可以了。

今天的分享就到这里，我是兔丫丫，感谢您的阅读、评论、收藏和分享，喜欢我，就关注我把！