帕累托定律案例（越努力成绩越差）

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虽然已经过去多年，但每每看到在学习的孩子，又不禁让我想起我的一位女同学，那时的我们都在拼命的学习，准备迎接可以改变我们人生的高考，我们在努力学习的时候，还是会偶尔“偷会儿懒”，看个小说，逛个街什么的。

可是我那位女同学就无时无刻不在学习了，在食堂，在路上，你都能看到她带个耳塞听英语，上厕所你能看到她夹着本书，每天不到十二点坚决不睡觉，甚至有时候说梦话也在记单词。她也在我们班上得了个响当当的外号“学习机器人”。看着她鼻梁上厚厚的眼镜，你大抵能明白“书虫”二字是怎么回事了。

然而，她的学习成绩却很一般，每当老师拿她当武器训斥不认真学习的同学时，一些调皮学生总是调侃说“我要像她那样废寝忘食学习，不要说清华北大，估计哈佛也上了吧！”后来，高考那一年，她还是落榜了，经过后面一年的补习也只是考上了一个 大专 。

像我同学这种付出时间及努力程度和结果不是正相关的例子在每一届的莘莘学子当中都存在，面对这样学生，往往老师和家长都是既心疼又心急，也总想给孩子找到一个合适的方法。

往往学习成绩好的同学，不一定是最用功的，那这些优秀的孩子是用了什么方法来有效的学习的呢？

一、什么是帕累托法则，帕累托法则跟学习有什么关系

帕累托法则，也就是二八定律，它是指，在任何特定群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此，只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。

1、可以提高学习效率

仔细观察不难发现，学习成绩好的同学也没有你想像中的那样，把所有的时间都放在学习上，相反他们可能比你更会玩，甚至他们还有不少时间学习其他的技能，这就是这些孩子学习效率高，他们往往利用帕累托法则，抓住学习的重点和有效利用时间。

2、可以改变学习模式

很多孩子在学习的时候都只是被动式的学习，一般老师讲什么就学什么，老师布置什么作业，就写什么作业，不分析老师的这些任务适不适合自己，如果知道二八定律，那对自己的学习就有一个大纲，知道哪些重点，也知道应该把多少时间放在哪里，把被动学习改变为主动学习。

3、可以改变学习思维

很多时候我们都认为只有多花时间就能学好，就如我的同学一样，认为只要多花时间成绩就一定能上一个台阶，可是往往有效的方法比埋头苦干要实用的多。二八定律不仅给出一个时间的管理方法，还给出一个规律。告诉我们重要的东西只有20%，基本上掌握这20%重要的知识就可以，不必花太多精力在剩下的80%上。

二、帕累托法则在学习中的重要性

1、帕累托法则，帮助抓住知识的重点

初高中的学习任务始终是有目共睹的，不光学科众多，知识点也多，如果每个学科，每个知识点都要吃透，估计24小时都不够用，每个学科重点的知识，重点章节只占整本书的20%，其他部分都是在举例论证。那么实际上，掌握那20%就够了，而不是全部都做笔记记下来，全部要求去掌握，我们都知道老师每次学习完后，也会给我们讲这学期的重点在哪里，也就是这个道理。

2、帕累托法则，帮助做好时间管理

在繁重的学习过程当中，孩子们不可能光学习而不休息，也不能花大量的时间在休息上而忽略学习，有的同学看着他整天忙忙碌碌也没见他休息，可是当你问他重要的试卷做完了没有时，他又一脸懵。这就是时间没有分配好的结果，我们知道重要的知识点是那20%，那运用这个二八法则，把80%的时间花在这20%的关键知识点上，能起到事倍功半的效果。

3、帕累托法则，帮助在学习中做好资源分配问题

在给孩子报培训班的时候，你会发现孩子好像每个培训班都想上，可是我们有那么多的时间和金钱让孩子都参加吗？同样在学习当中，我们需要给孩子准备各种复习资料，甚至请家教补习，那我们也不可能把所有的资料都搬回家，也不可能给孩子每个科目都请家教，这时帕累托法则就能帮助我们把80%的资源用于20%的重要科目上。

由此可见，帕累托法则在学习中的重要性，孩子们的时间有限，精力有限 ，如何利用有限的时间和精力，得到好成绩的回报就显得尤为重要。

三、巧用时间碎片，在点滴中提高学习效率

1、把类似的事情集中解决

虽然是利用碎片时间，也尽可使学习具有完整性，在某一时间段内，尽可能专注于一个领域，这样既能提高学习效率，又可以不断反刍，加深印象。比如把相近的单词集中一起记忆，或腾出一段较为完整的时间专门背诵某一类知识点等，你会发现同一个时间段学习相同类型的知识，会比分散来做更有效率。

2、利用番茄工作法

所谓的番茄工作法就是一种时间管理方法，首先是设定一个具体的学习计划，再者就是设定学习的时间，那由于我们是利用碎片时间，我们可以把时间设定为5~10分钟，在这时间段内就只做一件事，时间到闹钟响就停止，休息，再接着下一个番茄学习时间，这时间跨度小，容易使人更有成就感，效率更高。

3、利用睡前醒后的黄金时间记忆

睡前醒后的这段时间是我们比较容易忽视的，其实可以尝试在睡觉前，把一天的学习内容在脑海里像放电影一样过一遍，这也就等于是复习了所学的内容，再利用早上醒来时间，把昨天晚上记忆的内容回忆一遍，长时期坚持下来，你会发现，可能平时需要花半个小时记忆的东西，利用这两段时间段估计10分钟就能解决。

在一天的学习生活中碎的时间不少，比如等公交，课间休息等，这些看似不起眼的时间，如果好好利用，定能达到事倍功半的效果。

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