高考超常发挥（高考超常发挥的崔医生亲身经历告诉你如何才能考出比平时更高分数）

首先介绍一下崔医生的自身情况哈！

我是河北人，河北虽然不像山东、河南那么竞争激烈，但也属于我国的高考大省[捂脸]，高考就是“千军万马过独木桥”！

闲话少说，高中期间我还是很努力的，无奈全年级“大神”太多，每次摸底考试分数在530分到590分之间，波动比较大！

以这个分数来说，考的好一点能上一本比较差的学校或者二本比较好点的学校，最终我的高考成绩是610多分，比预测高20多分，考上了首都医科大学临床医学专业！

清北大神可以略过，但是我的经历应该适合大多数人！

心态篇

说心态和平时一样都是扯淡，谁碰到这么关键的时刻都会紧张，在刚进入考场的时候我的手都是抖的。

其实高考就是检验我们平时学习成果的，因此，平时如果没学过或者不会的，高考出现也不会很正常，重要的是要把平时会的写对就功德圆满了！

另外，比较重要的一点就是考前闭眼、深呼吸，想象一下进入考试的状态。

睡眠篇

高考大多数人肯定是睡不好的！

结束一天的考试之后肯定身心俱疲，这个时候就需要我们的家长配合，给考生一个安静的环境。

另外，学子们也不要过于刻意早睡，和平时休息时间一样就可以，晚上也可以准备准备明天考试的科目，睡前不要留恋今天的考试内容，一切以迎接明天考试内容为主。

饮食篇

相信很多家长都会在高考期间给孩子准备丰富的食物。

我建议不要和平时差别太大，如果差别太大容易导致肠易激综合症，到时候考场上腹痛、腹泻就得不偿失了！

高考正值夏季，可以吃一些清淡、清爽的食物，适当补充蛋白质，还有最重要的就是保证食材的清洁就好！

说了以上这么多关键点就在于保持平和的心态，只有在这种状态下才能把能量发挥最大，祝大家考的都会，会的都对！

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