2022陕西公务员面试心理辅导之如何从容上阵应对面试

考前充分备考

第一要进行针对性学习。立足自己所报考的部门单位，针对性进行学习训练。一方面要了解所考部门单位的考情与历年考过的题目，熟悉其面试形式与考试相关的高频考点，对历年试题进行反复作答，充分提升自己的答题水平。另一方面要进行大量的答题训练，从表达流畅度、表达层次感、内容丰富性、情感彰显力等几个方面不断精进自己的作答。过程中要紧跟时事政治，特别是与本单位部门相关的工作，需要加强储备，才能从容应对。

第二要调整好自己的心态。基于第一点充分学习的基础上，更要注意自己的心态调节。不论是守擂还是攻擂，都要进行充分备考。守擂的同学不能因笔试分数的超越而忽视面试的学习，攻擂的同学更不能因笔试分数相差而放弃学习。由于面试分数在总分数中的高占比，注定是一个重新洗牌的过程。每位考生都有希望，容不得半点马虎。

第三是要准备好自身的着装。着装是很多同学容易忽略的一部分，合适的着装能体现优良的精神面貌且更符合职业气质。在选择着装时一定要将舒适度与干练感兼备，要提前穿着适应自己的衬衫、西裤、皮鞋，避免因服装问题而影响自身发挥。

考场从容应对

第一是利用好侯考的时间。进入候考室后考生大多会因为紧张情绪而忽略掉这段考前时间。一方面要克服紧张，考生进入后可以通过提前观察室内周边的人和物来熟悉环境，转移注意力减少自己的对新场景的陌生感。另一方面要进行内心中的场景模拟，考生可以在等候时构思自己在以往模拟过程中的场景，从进入问好、书写提纲、注视考官、洪亮作答等几个方面进行回顾，明确自己在答题过程中的注意事项，为进入考场打好铺垫。

第二是自信从容作答。一方面依然需要克服紧张，在正式进入考场前进行若干次的深呼吸释放压力，不断暗示自己经过多次的训练一定是考场中最棒的。另一方面在作答时须专注于表达和内容，尽可能地保持流畅的表达无明显卡顿，让考官感受到作答的从容。同时要注意把握内容，切莫贪多求全、过度华丽，围绕题干将核心意思表达清楚即可，让考官感受到自己作答的逻辑层次，从而呈现一场精彩的答题。

通过以上几点，相信同学们对应对面试有了更新更不同的理解。在实际考试中灵活运用，会有意想不到的收获。