高考睡不着怎么办-院校搜

你躺下，必不惧怕。你躺卧，睡得香甜。——《旧约》有的考生说，随着高考临近，自己的心理压力越来越大，晚上睡不着怎么办？有的考生说，考试当晚总在床上翻来覆去，越是“数羊”，脑子越清醒，睡不好怎么考得好。在传统观念中，“数羊”是促进睡眠的方法，可现实中却是这样：

时间：2025-07-28 | 阅读：180

本文 1000 字，写作用时 2 小时，阅读大约需要 2 分钟 - 目录 -1. 考试期间睡不着怎么办？▎ 影响没你想象得大▎ 注意光线▎ 调整温度▎ 睡不着别紧张▎ 早上补救2. 考完了放松需要注意什么？▎ 小心太多油脂▎ 酒 1. 考试期间睡不着怎么办？▎ 影响没你想象得大第一件事还是

时间：2025-07-20 | 阅读：871

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