产后抑郁案例（谢娜含泪自曝曾产后抑郁）

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1月25日，40岁的谢娜在新综艺《朋友请听好》第二季中自曝在去年生完二胎后，她曾陷入产后抑郁，引发网友热议。

最近，何炅与谢娜的新节目《朋友请听好》正式上线了，这也是两人自《快乐大本营》停播后首次公开合作。

在第一期的节目中，谢娜与何炅、井柏然等人坐在一起，聊起了“美好”这件事。

谢娜侃侃而谈，在她看来，美好是一种心态，紧接着她讲述了一段自己产后抑郁的经历。

她说自己在生完二胎之后，有一段时间心情都很沮丧，有时候因为一点点的小事情就很想哭。

但谢娜其实非常不愿意去正面这件事情，因为她自认是个乐天派，而且生第一胎的时候她都没事，怎么会在生完第二胎后抑郁呢？

在她眼里，产后抑郁是不可能发生的事情。她也因逃避了一段时间，过得非常“拧巴”。谢娜说着说着声音也忍不住哽咽了，眼中含泪。

但在张杰受伤后，谢娜整个人都仿佛瞬间清醒了一般，心态也随之发生了转变，振作了起来。何炅听着谢娜如今云淡风轻的描述，一直目不转睛地盯着她，满眼心疼，眼眶都不自觉地红了。

何老师不愧是最懂谢娜的人，他立马接过谢娜的话，帮她解释道，是谢娜的责任感让她一下子就强大了起来，于是她就把自己的那些脆弱全都抛开了。

谢娜也连连附和，承认那时她突然认识到，以前出了再大的事情都有张杰顶着，但如今张杰也受伤了，她必须调整自己，尽快好起来。

给足了自己心理暗示后，谢娜很快就渡过了这一难关，她笑着说，当自己调整好了心态，再看以前让自己觉得难过的事情，也不会想哭了，甚至还能看到它有趣的一面。

在许多人眼里，谢娜都是一个大大咧咧，甚至有些“疯疯癫癫”的搞怪主持人，她也因为自己的阳光开朗而被誉为“太阳女神”。

谁又能想到，她也会有产后抑郁的时候呢？

张杰与谢娜的这段婚姻一开始就备受外界质疑，毕竟那时谢娜已经靠着《快乐大本营》变得家喻户晓，而张杰还只是一个选秀出身的“小”歌手。

那时候关于张杰“吃软饭”、“靠谢娜上位”的传闻层出不穷。

好在这些风言风语并没有影响到夫妻俩的感情，两人在2011年结婚，2018年生下一对双胞胎，去年又添了一个小女儿，一家五口非常幸福。

就在前段时间的《时光音乐会》上，张杰还罕见首次正面回应往日的传闻，大方向谢娜表白：“我能有什么目的？我的目的就是爱她”，喂了观众一嘴狗粮。

如今，看到谢娜自曝产后抑郁的经历，想必张杰知道了也会很心疼的吧。

不知不觉间，夫妻俩相互扶持超过10年，一路顶着流言蜚语走到现在，也是相当不容易。祝福他们幸福美满，长长久久！

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作者：十七

责编：饶舌歌手阿瘪

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