高强度、高频率的演训任务已经成为部队练兵常态,培养官兵良好的心理素质对提高战斗力至关重要,为帮助官兵调节情绪,维护心理健康,第75集团军某旅邀请军地心理服务团队,来驻地进行心理服务工作,为官兵送上心灵解压良方。
“开展自我探索为主题的团体心理辅导,战友们可全面客观的认识自我根据自身特质与优势找到自己定位,明确自己角色的责任,建立自信心,学会有效沟通的意识和技巧。”郑艳芬老师通过带领参加人员进行雨点变奏曲、车轮滚滚、优点大轰炸等活动,营造轻松愉快的氛围,提升团队凝聚力、个人自信心。
“作为心理骨干要熟悉解决心理问题的方法,才能更加科学的开展工作”心理康复医生郑艳芬结合丰富的部队心理服务工作经历,以“常见心理问题的识别与处理”为题,带领心理骨干识别基层官兵常见的心理问题,并通过典型案例教学处理的方法,提升了心理骨干的工作能力。
“感觉收获颇丰,往常作为心理骨干遇到战士有心理问题的时候,常常以做思想工作为主,没想到还有这些处理心理问题的方法”心理骨干吕雪冰通过郑老师的授课,学习到了心理工作的科学方法。
授课结束后,心理服务团队针对前期官兵利用微信扫码填写的量表筛查出的阳性个体进行了“一对一”访谈。通过心理学精神分析、精神疗法、情绪疗法等方式,引导官兵正确认识自我,合理宣泄情绪,调整阳光心态,投入到练兵备战中去。
中士小李因家庭关系不和睦,工作训练积极性受到影响,课余时间也不愿和人沟通,总是喜欢一个人独处。心理咨询师通过访谈进入其内心世界,引导其正确认识家庭矛盾与个人成长的关系,缓解他的内心压力,提升工作生活积极性。
(李宗泽 高国航 阳吉成)
来源:国防时报
编辑:袁邑
编审:朱海
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